Emosi merupakan luapan perasaan manusia dalam menghadapi berbagai situasi. Dalam hidup, manusia merasakan dua luapan emosi yakni positif dan negatif. Jika semua berjalan sesuai rencana, maka akan diliputi perasaan positif seperti bahagia, gembira, suka, semangat, dan lain sebagainya.
Sebaliknya, manusia bisa merasa sedih, benci, kecewa, dan marah jika mengalami kejadian yang tidak sesuai dengan keinginannya. Ada yang dapat mengendalikan emosi negatif tersebut, namun ada juga yang lepas kontrol.
Jika hal ini terjadi, maka emosi bisa menjadi bumerang yang akhirnya menyerang diri sendiri. Tidak hanya membuat hubungan sosial memburuk, emosi yang tidak terkendali juga dapat menyebabkan permasalahan serius bagi tubuh. Bahkan beberapa diantaranya cukup mematikan. Berikut ini adalah 5 dampak mematikan akibat emosi yang tidak terkendali.
1. Kematian Mendadak
Tak dapat dipungkiri bahwa memiliki emosi yang tidak terkendali akan berdampak pada kematian mendadak. Ada sebuah penelitian yang membuktikan bahwa terlalu sering marah akan mempercepat kematian. Ini disebabkan karena ketika sedang marah organ vital dalam tubuh seperti jantung, otak dan pembuluh darah bekerja lebih keras dibandingkan biasanya. Akibatnya akan terjadi proses penuaan dan memunculkan banyak gangguan kesehatan seperti serangan jantung dan stroke yang berakhir pada kematian secara mendadak
2. Menurunkan Sistem Kekebalan Tubuh
Dampak mematikan dari tidak terkendalinya emosi yang pertama adalah dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh itu berfungsi untuk melindungi tubuh dari berbagai ancaman penyakit. Jika terlalu sering meluapkan emosi secara tidak terkendali maka sistem ini akan mudah melemah dan menurun. Itu akan menyebabkan produksi hormon stres dalam tubuh langsung meningkat tajam. Hormon-hormon tersebut akan menyerang serta merusak fungsi organ yang menyebabkan menurunnya sistem kekebalan tubuh.
3. Meningkatkan Resiko Terserang Berbagai Penyakit
Memiliki emosi yang tidak terkendali selain dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh ternyata juga dapat meningkatkan resiko terserang berbagai penyakit. Ini dapat terjadi karena di saat emosi sistem kekebalan tubuh menurun dan tidak mampu menghadang virus yang masuk ke dalam tubuh. Penyakit yang disebabkan tidak terkendalinya emosi antara lain serangan jantung, stroke, kanker dan penyakit kronis lainnya yang dapat menyebabkan kematian.
4. Mempercepat Proses Penuaan
Hormon stres yang meningkat saat meluapnya emosi ternyata dapat mempercepat proses penuaan terhadap diri seseorang. Hormon tersebut akan mempercepat proses kerja seluruh fungsi organ di dalam tubuh, itulah penyebab terjadinya percepatan keausan dan proses penuaan dapat terjadi. Tidak hanya itu, ketika emosi tidak terkendali makan otot-otot tubuh menjadi lebih tenggang sehingga akan mempercepat munculnya keriput pada bagian wajah dan tubuh lainnya.
5. Meningkatkan Penggunaan Alkohol Dan Obat-Obatan Terlarang
Dampak mematikan terakhir dari emosi yang tidak terkendali adalah akan meningkatnya penggunaan alkohol dan obat-obatan terlarang. Sering marah-marah atau emosian akan membuat orang tersebut menjadi depresi. Hal ini dapat berujung pada tergiurnya orang itu untuk mengkonsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang yang membahayakan kesehatan demi terlampiaskannya rasa depresi. Apabila sudah terlalu sering mengkonsumsi kedua hal tersebut, maka banyak efek negatif yang akan timbul salah satunya adalah kematian karena overdosis.
Itulah 5 dampak mematikan dari emosi yang tidak terkendali. Tentu hal ini bisa menjadi pembelajaran agar berfikir ulang untuk menghindari kebiasaan marah-marah yang berlebihan. Mungkin tidak mudah, namun sudah saatnya untuk belajar mengontrol emosi agar hidup menjadi lebih sehat.
Rekomendasi:
- Huruf Pertama Pada Nama Cerminkan Kepribadian Ada beragam cara yang digunakan untuk bisa membaca kepribadian atau karakter seseorang. Kegiatan ini bisa dilakukan dengan melihat bentuk alis, raut wajah, bentuk jari, bentuk tanda tangan dan masih banyak…
- Inilah Bahaya Jika Sudah Kecanduan Gadget Gadget merupakan benda elektronik yang tidak bisa dipisahkan dari manusia pada saat ini. Benda ini menjadi bawaan wajib yang selalu ada kapanpun dan dimanapun. Biasanya gadget digunakan untuk menjadi media…
- Hikmah Luar Biasa Dibalik Saling Memaafkan Setiap manusia di muka bumi ini tidak ada yang sempurna. Mereka pasti memiliki kesalahan yang disengaja maupun tidak. Ketidakcocokan yang terjadi akan membuat makhluk sosial ini menjadi tidak nyaman, mempunyai…
- Penyakit Mental Pada Anak Akibat Aktif Online Demam internet tidak hanya menyerang remaja, dewasa dan orang tua. Kini anak-anak pun sudah mulai terjangkit hobi untuk online dan aktif menggunakan internet. Tidak heran jika anak-anak kini mulai meninggalkan…
- 3 Hal Sederhana Tanda Kebahagiaan Tingginya standar yang menjadi indikator untuk bahagia membuat manusia susah merasakan kebahagiaan. Meski saat ini sudah hidup sejahtera atau memiliki pekerjaan lebih baik dari orang lain, namun tetap saja merasa…
- Masalah Kesehatan yang Timbul Akibat Sering Marah Marah merupakan respon alami yang dilakukan jika terjadi sesuatu diluar harapan dan dianggap tidak normal serta membahayakan. Banyak hal yang bisa memicu timbulnya emosi ini. Bisa karena rekan kerja yang…
- Ketergantungan Hunian Kepada Apartemen Jakarta Jakarta merupakan salah satu kota di Indonesia dengan jumlah penduduk kota yang sangat padat. Hal ini membuat kepadatan interior jumlah permintaan perumahan yang lebih tinggi juga. Masalah di kota yang…
- Ketahui Empat Sifat Lebah yang Harus Ditiru Manusia Lebah merupakan salah satu hewan istimewa karena tercantum di dalam Alquran. Hewan yang termasuk dalam jenis serangga ini memproduksi madu yang berkhasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit.Lebah biasanya berkembang di…
- Enam Tanda Manusia yang Dicintai Jin Meski berbeda alam, ternyata jin juga bisa menyukai golongan manusia. Layaknya manusia yang sedang kasmaran, jin juga akan melakukan hal-hal yang sama saat jatuh cinta dengan manusia yang dicintainya. Golongan…
- Menikah Saat Usia Muda, Ini Lima Manfaatnya Pernikahan merupakan hal yang dianjurkan dalam agama Islam. Selain bernilai ibadah, pernikahan juga merupakan sarana untuk menyatukan dua hati yang saling mencintai dalam sebuah ikatan yang sah.Banyak orang yang akhirnya…
- Kenali Ciri Wanita yang Salatnya Tidak Diterima Allah Salah satu keistimewaan untuk wanita dari Allah SWT adalah diperbolehkannya mereka untuk meninggalkan salat. Namun tentu saja hal ini hanya bisa dilakukan pada saat menstruasi saja, selebihnya salat adalah ibadah…
- Golongan yang Sering Dikencingi Setan Setan merupakan musuh manusia yang tidak akan pernah lelah menggoda manusia. Dalam Alquran surat Al A’raf ayat 16 – 17 disebutkan bahwa mereka akan menggoda dari segala penjuru yakni dari…
- Pada Hari Kiamat, Orang Ini Dibangkitkan Seperti Kambing Hari kiamat merupakan kepastian yang akan terjadi. Setelah hancurnya alam semesta nanti, manusia akan dikumpulkan di padang mahsyar untuk menjalani hari penghakiman. Surga dan neraka menjadi tempat yang akan dituju…
- Penjelasan Tentang Titik Tuhan dalam Otak Manusia Otak merupakan organ yang sangat penting dan menakjubkan dalam tubuh manusia. Organ ini berfungsi untuk mengendalikan sistem syaraf pusat agar tubuh bisa bekerja dengan normal. Otak menjadi kajian yang menarik…
- Benarkah Hati Bersih Pancarkan Wajah Bersinar? Hati merupakan suatu bagian paling penting yang memiliki kedudukan tinggi dalam tubuh manusia. Pada bagian inilah bermuara cahaya kebenaran yang berasal dari Allah SWT untuk hamba-Nya. Keberadaan hati ini berfungsi…
- Baca Lima Ayat Al-Qur'an Ini Saat Hadapi Masalah Setiap orang pasti pernah mengalami masalah sebagai ujian untuk naik kelas. Namun tidak jarang banyak yang berputus asa dengan kondisi tersebut. Untuk menyelesaikan masalah, manusia terbiasa bercerita kepada orang lain…
- Akibat yang Timbul Jika Tidak Menghabiskan Obat Antibiotik Pasien kerap diberi resep obat yang mengandung antibiotik oleh dokter ketika kondisi tubuh sedang mengalami sakit. Antibiotik sendiri mempunyai fungsi untuk membunuh bakteri atau virus lain penyebab infeksi di tubuh.…
- Inilah Amunisi untuk Menolak Penderitaan Hidup di dunia tidak serta merta bahagia saja. Ada skenario berupa penderitaan yang mungkin akan dijalani oleh setiap manusia. Tidak jarang penderitaan yang dialami begitu berat sehingga kita tidak sanggup…
- Pijit Titik Hidung Ini untuk Hilangkan Sakit Kepala dan… Sakit kepala dan kelelahan dapat menyerang siapa saja dan kapan saja. Terlebih bagi orang-orang yang mempunyai aktivitas padat setiap harinya. Berbagai cara dilakukan agar sakit kepala serta rasa lelah dapat…
- Empat Cara Sederhana Hilangkan Perasaan Kecewa Semua orang tentu pernah merasakan kecewa. Hal ini disebabkan karena harapan yang tidak sesuai dengan kenyataan baik terhadap seseorang maupun sebuah kondisi. Terkadang kekecewaan tersebut membuat orang yang mengalaminya menjadi…
- Sentuh Empat Titik Tubuh Ini untuk Hindari Kepanasan Cuaca panas terkadang membuat seseorang akan merasa kegerahan. Banyak orang kemudian mencari solusi untuk mendinginkan badan mereka. Di antaranya ada yang mencari pendingin udara atau kipas angin untuk mengusir rasa…
- Enam Kalimat Ini Paling Susah Diungkapkan Pria Kepada Wanita Sebenarnya pria memiliki karakteristik lebih bersifat terbuka dibanding kaum hawa. Meski demikian, mereka tidak akan menggebu-gebu dalam menyampaikan perasaannya. Dalam dalam beberapa moment, pria akan sangat sulit mengungkapkan isi hati…
- Lima Langkah untuk Jadi Muslim yang Kuat Godaan Hidup merupakan sebuah anugerah yang diperoleh manusia. Itulah sebabnya, manusia harus mampu menjalani hidup tersebut dengan sebaik-baiknya. Akan tetapi, tidak dapat dipungkiri bahwa setiap orang tentu akan mengalami cobaan dan…
- Alasan Medis Larangan Shalat Saat Haid Haid atau menstruasi merupakan rutinitas yang dialami wanita dewasa setiap bulan. Ini terjadi karena aktivitas perubahan fisiologis dalam tubuh wanita, yang terjadi secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi. Dalam…
- Teladani Kunci Sukses dan Bahagia Para Sahabat Nabi Rasulullah SAW merupakan sosok teladan bagi umat manusia di seluruh dunia. Di dalam diri beliau terpancar kemuliaan dan kepribadian luar bisa mengagumkan. Tentu saja tidak salah apabila sosoknya dijuluki sebagai…
- Enam Cara Hilangkan Sakit Hati Ala Rasulullah SAW Setiap manusia pasti pernah merasakan sakit hati. Terkadang, perasaan marah terhadap seseorang atau suatu kondisi ini bisa diungkapkan dengan emosi yang meluap-luap, namun ada juga yang berusaha memendamnya sendiri.Jika perasaan…
- Inilah Alasan Mengapa Makan Sahur Berpahala Sebagian kita mungkin meremehkan makan sahur. Mulai dari bangun tidur kesiangan, tidak mempersiapkan menu makanan untuk sahur atau malas beranjak dari tidur sehingga harus berpuasa siang hari tanpa nutrisi yang…
- Larangan Mencela Penyakit Demam Semua orang pasti sangat menginginkan jasmani dan rohaninya dalam keadaan sehat. Namun tetap saja, dalam kondisi tertentu manusia tidak bisa mengelak dari penyakit tertentu. Kondisi tersebut membuat badan lemah dan…
- Ternyata, Setan Paling Senang Tinggal di Hidung Manusia Setan merupakan makhluk ciptaan Allah yang menggoda Nabi Adam dan keturunannya. Ia tidak terlihat oleh kasat mata dan hanya bisa menampakkan diri atas izin dari Allah SWT. Seperti yang diketahui…
- Awas, Lima Jenis Air Putih Ini Berbahaya Jika Diminum Air putih menjadi minuman yang paling menyehatkan tubuh karena mengandung mineral alami. Akan tetapi tidak semua air putih sehat untuk dikonsumsi. Dalam beberapa kondisi, air ini berbahaya jika diminum meski…
