Emosi merupakan luapan perasaan manusia dalam menghadapi berbagai situasi. Dalam hidup, manusia merasakan dua luapan emosi yakni positif dan negatif. Jika semua berjalan sesuai rencana, maka akan diliputi perasaan positif seperti bahagia, gembira, suka, semangat, dan lain sebagainya.
Sebaliknya, manusia bisa merasa sedih, benci, kecewa, dan marah jika mengalami kejadian yang tidak sesuai dengan keinginannya. Ada yang dapat mengendalikan emosi negatif tersebut, namun ada juga yang lepas kontrol.
Jika hal ini terjadi, maka emosi bisa menjadi bumerang yang akhirnya menyerang diri sendiri. Tidak hanya membuat hubungan sosial memburuk, emosi yang tidak terkendali juga dapat menyebabkan permasalahan serius bagi tubuh. Bahkan beberapa diantaranya cukup mematikan. Berikut ini adalah 5 dampak mematikan akibat emosi yang tidak terkendali.
1. Kematian Mendadak
Tak dapat dipungkiri bahwa memiliki emosi yang tidak terkendali akan berdampak pada kematian mendadak. Ada sebuah penelitian yang membuktikan bahwa terlalu sering marah akan mempercepat kematian. Ini disebabkan karena ketika sedang marah organ vital dalam tubuh seperti jantung, otak dan pembuluh darah bekerja lebih keras dibandingkan biasanya. Akibatnya akan terjadi proses penuaan dan memunculkan banyak gangguan kesehatan seperti serangan jantung dan stroke yang berakhir pada kematian secara mendadak
2. Menurunkan Sistem Kekebalan Tubuh
Dampak mematikan dari tidak terkendalinya emosi yang pertama adalah dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh itu berfungsi untuk melindungi tubuh dari berbagai ancaman penyakit. Jika terlalu sering meluapkan emosi secara tidak terkendali maka sistem ini akan mudah melemah dan menurun. Itu akan menyebabkan produksi hormon stres dalam tubuh langsung meningkat tajam. Hormon-hormon tersebut akan menyerang serta merusak fungsi organ yang menyebabkan menurunnya sistem kekebalan tubuh.
3. Meningkatkan Resiko Terserang Berbagai Penyakit
Memiliki emosi yang tidak terkendali selain dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh ternyata juga dapat meningkatkan resiko terserang berbagai penyakit. Ini dapat terjadi karena di saat emosi sistem kekebalan tubuh menurun dan tidak mampu menghadang virus yang masuk ke dalam tubuh. Penyakit yang disebabkan tidak terkendalinya emosi antara lain serangan jantung, stroke, kanker dan penyakit kronis lainnya yang dapat menyebabkan kematian.
4. Mempercepat Proses Penuaan
Hormon stres yang meningkat saat meluapnya emosi ternyata dapat mempercepat proses penuaan terhadap diri seseorang. Hormon tersebut akan mempercepat proses kerja seluruh fungsi organ di dalam tubuh, itulah penyebab terjadinya percepatan keausan dan proses penuaan dapat terjadi. Tidak hanya itu, ketika emosi tidak terkendali makan otot-otot tubuh menjadi lebih tenggang sehingga akan mempercepat munculnya keriput pada bagian wajah dan tubuh lainnya.
5. Meningkatkan Penggunaan Alkohol Dan Obat-Obatan Terlarang
Dampak mematikan terakhir dari emosi yang tidak terkendali adalah akan meningkatnya penggunaan alkohol dan obat-obatan terlarang. Sering marah-marah atau emosian akan membuat orang tersebut menjadi depresi. Hal ini dapat berujung pada tergiurnya orang itu untuk mengkonsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang yang membahayakan kesehatan demi terlampiaskannya rasa depresi. Apabila sudah terlalu sering mengkonsumsi kedua hal tersebut, maka banyak efek negatif yang akan timbul salah satunya adalah kematian karena overdosis.
Itulah 5 dampak mematikan dari emosi yang tidak terkendali. Tentu hal ini bisa menjadi pembelajaran agar berfikir ulang untuk menghindari kebiasaan marah-marah yang berlebihan. Mungkin tidak mudah, namun sudah saatnya untuk belajar mengontrol emosi agar hidup menjadi lebih sehat.
Rekomendasi:
- Enam Kalimat Ini Paling Susah Diungkapkan Pria Kepada Wanita Sebenarnya pria memiliki karakteristik lebih bersifat terbuka dibanding kaum hawa. Meski demikian, mereka tidak akan menggebu-gebu dalam menyampaikan perasaannya. Dalam dalam beberapa moment, pria akan sangat sulit mengungkapkan isi hati…
- Empat Cara Sederhana Hilangkan Perasaan Kecewa Semua orang tentu pernah merasakan kecewa. Hal ini disebabkan karena harapan yang tidak sesuai dengan kenyataan baik terhadap seseorang maupun sebuah kondisi. Terkadang kekecewaan tersebut membuat orang yang mengalaminya menjadi…
- Lakukan 6 Hal Ini untuk Hindari Penuaan Otak Otak merupakan organ terpenting dalam tubuh manusia sehingga diperlukan usaha ekstra untuk menjaganya. Namun, tidak bisa dipungkiri bahwa kemampuan berfikir akan menurun seiring dengan bertambahnya usia. Hal ini yang kemudian…
- Pijit Titik Hidung Ini untuk Hilangkan Sakit Kepala dan… Sakit kepala dan kelelahan dapat menyerang siapa saja dan kapan saja. Terlebih bagi orang-orang yang mempunyai aktivitas padat setiap harinya. Berbagai cara dilakukan agar sakit kepala serta rasa lelah dapat…
- Larangan Mencela Penyakit Demam Semua orang pasti sangat menginginkan jasmani dan rohaninya dalam keadaan sehat. Namun tetap saja, dalam kondisi tertentu manusia tidak bisa mengelak dari penyakit tertentu. Kondisi tersebut membuat badan lemah dan…
- Enam Manfaat Minta Maaf dan Memaafkan Ada banyak situasi dalam hidup dimana orang terhasut menjadi marah. Jika anda marah terhadap seseorang yang menggangu dan akhirnya harus bertengkar dengannya, ada banyak hal yang bisa dicapai dengan kata…
- Baju Ketat Rentan Sebabkan Kanker Ganas Berpakaian ketat ternyata berbahaya bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya rentan terhadap penyakit kulit, memakai pakaian mini yang memperlihatkan lekuk tubuh juga berpotensi terkenal kanker ganas. Penelitian kotemporer dari Inggris menemukan…
- Penyebab Manusia Menjadi Tua Semua sel yang hidup pada akhirnya akan mengalami penuaan dan kematian. Proses ini merupakan siklus hidup yang akan dialami oleh setiap makhluk hidup termasuk manusia. Tahapan yang dilalui diantaranya bayi,…
- Golongan yang Sering Dikencingi Setan Setan merupakan musuh manusia yang tidak akan pernah lelah menggoda manusia. Dalam Alquran surat Al A’raf ayat 16 – 17 disebutkan bahwa mereka akan menggoda dari segala penjuru yakni dari…
- Misteri Adanya Sembilan Ruh Dalam Tubuh Manusia Ruh merupakan daya atau pancaran zat kehidupan yang menggerakkan suatu makhluk ciptaan-Nya menjadi hidup. Ruh atau yang biasa disebut dengan nyawa ini berasal dari Tuhan semesta alam yang tidak terlihat…
- Enam Jenis Gangguan Mental Akibat Sering Internetan Internet telah menjadi gaya hidup bagi masyarakat modern. Bukan lagi selingan, internet kini menjadi kebutuhan bagi semua kalangan, karena memberikan kemudahan dalam mencari informasi dan berkomunikasi. Demam internet tidak hanya…
- Inilah Alasan Larangan Mengejek Jomblo Jomblo merupakan sebutan kekinian yang diberikan kepada pria atau wanita lajang yang belum memiliki kekasih. Pada masa kini, predikat sebagai jomblo dianggap cukup aneh, karena pada umumnya pria dan wanita…
- Beginilah Tujuh Cara Agar Menghindari Perbuatan Maksiat Perbuatan maksiat menjadi salah satu fenomena yang kerap kita jumpai saat ini. Tidak mengenal usia, siapapun bisa menjadi korban atau bahkan pelaku dari kemaksiatan. Ini semua terjadi dikarenakan kurangnya ilmu…
- Manfaat Sedekah Bagi Kesehatan Tubuh Sedekah menjadi salah satu amalam kebaikan yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Sang Nabi terkahir ini menganjurkan kita untuk senantiasa bersedekah dengan memberikan apa yang dimiliki meskipun hanya sebiji kurma. Tidak…
- Baca Doa Ini Saat Bertengkar dengan Pasangan Perasaan marah atau emosi tentu dimiliki oleh semua orang, tidak terkecuali pasangan suami istri. Akan tetapi mereka berusaha untuk mengurangi bahkan menghindari perasaan tersebut muncul agar hubungannya baik-baik saja.Akan tetapi…
- Hikmah Luar Biasa Dibalik Saling Memaafkan Setiap manusia di muka bumi ini tidak ada yang sempurna. Mereka pasti memiliki kesalahan yang disengaja maupun tidak. Ketidakcocokan yang terjadi akan membuat makhluk sosial ini menjadi tidak nyaman, mempunyai…
- Baca Lima Ayat Al-Qur'an Ini Saat Hadapi Masalah Setiap orang pasti pernah mengalami masalah sebagai ujian untuk naik kelas. Namun tidak jarang banyak yang berputus asa dengan kondisi tersebut. Untuk menyelesaikan masalah, manusia terbiasa bercerita kepada orang lain…
- Stop Tertawa Berlebihan, Aktivitas ini Bisa Menyebabkan… Tertawa tidak hanya memberi manfaat, tapi juga menimbulkan risiko. Dalam kadar yang wajar, tertawa memang menjadi hal yang menyenangkan dan baik untuk kesehatan. Namun tidak demikian jika dilakukan secara berlebihan.…
- Kondisi yang Dialami Tubuh Jika Sering Tidur Pagi Gaya hidup modern menyebabkan seseorang memiliki kecenderungan untuk tidur menjelang pagi. Selain membuat tubuh melemah, ternyata masih banyak kondisi yang akan dialami tubuh ketika sering melakukan aktivitas ini.Begadang bukan hanya…
- Awas, 5 Hal Ini Dapat Merusak Fungsi Hati Hati merupakan organ penting bagi tubuh agar sistem metabolisme berfungsi maksimal. Organ ini berperan besar dalam proses detoksifikasi atau penawar dan penetral zat-zat racun di dalam darah. Jika fungsi organ…
- Lima Cara Hadapi Suami Cuek dan Egois Perubahan sifat sering terjadi saat seseorang sudah menjalani hubungan rumah tangga. Hal ini kerap dirasakan istri atas sifat suami yang mengalami perbedaan cukup signifikan. Bahkan terkadang perubahan tersebut tidak terbayangkan…
- Huruf Pertama Pada Nama Cerminkan Kepribadian Ada beragam cara yang digunakan untuk bisa membaca kepribadian atau karakter seseorang. Kegiatan ini bisa dilakukan dengan melihat bentuk alis, raut wajah, bentuk jari, bentuk tanda tangan dan masih banyak…
- Ketergantungan Hunian Kepada Apartemen Jakarta Jakarta merupakan salah satu kota di Indonesia dengan jumlah penduduk kota yang sangat padat. Hal ini membuat kepadatan interior jumlah permintaan perumahan yang lebih tinggi juga. Masalah di kota yang…
- Cara Membedakan Mimpi dari Allah atau dari Setan Mimpi merupakan pengalaman alam bawah sadar yang kerap kali muncul ketika manusia tidur. Ada beragam jenis mimpi yang dialami oleh manusia, biasanya banyak yang bermimpi mengenai kegiatan sehari-harinya.Terkadang mereka akan…
- Tiga Bentuk Godaan Setan Jelang Pernikahan Pernikahan tentu menjadi momentum yang sangat ditunggu-tunggu bagi semua orang. Tidak hanya calon mempelai, keluarga juga turut bahagia dengan salah satu proses kehidupan yang akan dilalui ini.Namun setan begitu benci…
- 7 Hal yang Bikin Nyesal Jika Tidak Pelihara Kucing di Rumah Kucing merupakan hewan mamalia lucu yang banyak hidup di sekitar manusia. Bahkan hewan yang satu ini menjadi binatang kesayangan dari Rasulullah SAW. Semasa hidupnya, beliau mempunyai seekor kucing yang diberi…
- Enam Cara Menumbuhkan Perasaan Ikhlas Ikhlas merupakan salah satu sikap rela dan tulus dalam melakukan sebuah amalan atau ketika menerima sebuah musibah, yang dilakukan semata-mata mencari keridaan Allah SWT. Meski terlihat sederhana, namun tidak semua…
- Awas, 4 Kebiasaan Ini Bahayakan Organ THT Telinga, Hidung, Tenggorokan atau lebih sering disingkat dengan sebutan THT merupakan organ yang penting pada tubuh. Jika salah satunya mengalami gangguan, maka organ lain akan ikut terganggu dan menghalangi aktivitas…
- Inilah Alasan Mengapa Makan Sahur Berpahala Sebagian kita mungkin meremehkan makan sahur. Mulai dari bangun tidur kesiangan, tidak mempersiapkan menu makanan untuk sahur atau malas beranjak dari tidur sehingga harus berpuasa siang hari tanpa nutrisi yang…
- Penjelasan Tentang Titik Tuhan dalam Otak Manusia Otak merupakan organ yang sangat penting dan menakjubkan dalam tubuh manusia. Organ ini berfungsi untuk mengendalikan sistem syaraf pusat agar tubuh bisa bekerja dengan normal. Otak menjadi kajian yang menarik…
