Penyakit yang menyerang jantung terkenal sangat mematikan. Bahkan 30 persen kematian di dunia di sebabkan oleh penyakit ini. Kerusakan terhadap organ pemompa darah ini memang sulit di deteksi. Gejala yang terjadi jarang diketahui oleh masyarakat.
Pada banyak kasus, seseorang baru diketahui berpenyakit jantung setelah mengalami serangan dan mendapat perawatan. Bahkan beberapa diantaranya baru diketahui berpenyakit jantung setelah meninggal dunia.
Sebenarnya ada cara yang bisa dilakukan untuk mendeteksi kesehatan jantung. Cara tersebut bisa dilakukan di mana saja dalam kondisi santai dengan menyentuh bagian tubuh ini. Seperti apa caranya? Berikut ulasannya.
Cara ini diteliti oleh tim ilmuan asal University of North Texas dan peneliti Jepang, Hasil penelitiannya kemudian dipublikasikan dalam jurnal yang Heart and Circulatory Physiology.
Ternyata, cara yang direkomendasikan untuk mendeteksi kesehatan jantung adalah dengan menyentuh ujung-ujung jari kaki. Caranya bisa dilakukan saat anda dalam keadaan santai, duduk selonjor ke depan, dan kemudian memegang unjung jari kaki dengan jemari anda.
Jika tangan anda serta bagian tubuh lain masih fleksibel saat menjangkau ujung jari kaki, maka jantung anda dapat dikatakan dalam kondisi sehat.
Sebaliknya, jika anda kesusahan melakukan ini, serta kesulitan menjangkaunya, maka anda disarankan untuk datang ke dokter spesialis untuk memeriksa kesehatan jantung anda. Terlebih, jika kesulitan menjangkau ujung jari kaki ini disertai dengan nyeri di bagian dada, dan keluar keringan dingin. Maka anda disarankan secepatnya memeriksakan kondisi kesehatan.
Sementara itu pada penelitiannya, para ilmuan melakukan percobaan terhadap 526 pastisipan yang berusia 20 sampai 83 tahun. Para partisipan kemudian mengikuti tes sembari diukur tekanan darahnya, pembuluh artiri serta aktivitas jantungnya.
Dari hasil pengukuran tersebut tim peneliti menemukan adanya korelasi antara tubuh yang tidak fleksibel dengan arteri yang tidak fleksibel pula. Ternyata para partispan yang tidak bisa mencapai ujung jari kakinya memiliki pembuluh darah yang kaku. Hal ini berarti jatung mereka tidak bisa bekerja maksimal sehingga kemampuan jantung menjadi kurang baik. Efeknya risiko penyakit antung meningkat.
Dr Yamamoto menjelaskan, kendati teori antara hubungan otot punggung dan kaki dengan otot di dekat jantung masih samar-samar, tapi dengan adanya studi tersebut cukup membantu. Kekakuan otot punggung, kaki dan pembuluh jantung yang saling berhubungan tersebut dikarenakan komposisi kolagennya yang sama.
“Jika Anda bisa menyentuh jari kaki saat duduk lurus, jantung Anda berarti masih cukup baik. Tapi jika tidak bisa, mungkin Anda perlu mendatangi kardiolog,” kata Dr Yamamoto.
Namun demikian, menurut Yamamoto tidak selamanya terjadinya kaku otot adalah pertanda penyakit jantung. Karena bisa saja hal itu diesebabkan jantungnya kurang fit dan sehat saja dari yang seharusnya. Semoga informasi kesehatan ini bermanfaat dan terimakasih sudah membaca.
Rekomendasi:
- Enam Tragedi Kematian di Arena Olahraga Ajal menjemput dengan cara-cara yang tidak pernah di bayangkan oleh manusia. Seseorang yang sebelumnya sehat, bisa tiba-tiba meregang nyawa dengan sebab-sebab yang tidak diduga. Termasuk dengan kematian deretan atlet yang…
- Kebiasaan Salah Penggunaan Garam yang Ternyata Mematikan Garam merupakan bahan penambah rasa yang membuat masakan semakin terasa enak. Bumbu ini wajib ada agar hidangan tidak hambar dan membuat rasa masakan semakin nikmat. Ternyata selain sebagai penambah cita…
- 7 Hal yang Bikin Nyesal Jika Tidak Pelihara Kucing di Rumah Kucing merupakan hewan mamalia lucu yang banyak hidup di sekitar manusia. Bahkan hewan yang satu ini menjadi binatang kesayangan dari Rasulullah SAW. Semasa hidupnya, beliau mempunyai seekor kucing yang diberi…
- Stop Tertawa Berlebihan, Aktivitas ini Bisa… Tertawa tidak hanya memberi manfaat, tapi juga menimbulkan risiko. Dalam kadar yang wajar, tertawa memang menjadi hal yang menyenangkan dan baik untuk kesehatan. Namun tidak demikian jika dilakukan secara berlebihan.…
- Selama Tidur, Manusia Alami Fase Rumit Ini Kebutuhan tidur sama pentingnya dengan kebutuhan akan nutrisi dan olahraga. Tidur merupakan keadaan tanpa sadar, penuh ketenangan dan tanpa kegiatan yang berfungsi memperbaiki proses biologis secara rutin. Biasanya saat bangun…
- Ekstrak Geranium Dapat Sembuhkan AIDS Acquired Immune Deficiency Syndrome (AIDS) merupakan penyakit mematikan yang paling ditakuti karena belum ada ada obat penyembuhnya. Kumpulan gejala akibat kekurangan atau kelemahan sistem kekebalan tubuh ini disebabkan oleh virus…
- Malas Sikat Gigi Sebabkan Sakit Jantung Menyikat gigi merupakan tindakan yang sangat sederhana namun sering dilalaikan. Padahal sebuah studi yang dikembangkan American Academy of Periodontology dan American Journal of Cardiology menunjukan bahwa kebiasaan malas menyikat gigi…
- 7 Minuman yang Berbahaya Jika Ditelan Bersama Obat Lazimnya rasa obat-obatan untuk menyembuhkan penyakit adalah pahit. Untuk mengantisipasi rasa tidak enak tersebut, biasanya orang menggunakan air minum sehingga lebih mudah tertelan. Namun ternyata tidak semua minuman bisa dikonsumsi…
- Ilmuan Akui Berpuasa dapat Menyehatkan Tubuh Bulan suci Ramadhan tinggal menghitung hari. Umat Islam di seluruh dunia akan menjalankan ibadah puasa sebagai amalan wajib yang dilakukan pada bulan ini. Berpuasa adalah perintah dari Allah SWT yang…
- Inilah Doa Terhindar dari Penyakit Ganas Zaman sekarang banyak sekali jenis penyakit yang bisa menyerang tubuh manusia. Mulai dari demam biasa, sampai penyakit-penyakit ganas yang susah untuk disembuhkan.Berdasarkan riset kesehatan, pola hidup dan pilihan makanan menjadi…
- Beginilah Posisi Tidur yang Dimurkai Allah Tidur merupakan upaya untuk mengistirahatkan tubuh setelah seharian beraktivitas. Biasanya anggota badan akan kembali segar setelah terlelap pada malam hari. Ternyata, dalam Islam tidur memiliki aturan dan adab tersendiri.Rasulullah SAW…
- Rahasia Ucap Hamdallah Usai Bersin yang Jarang Diketahui Bersin merupakan reaksi yang dialami hidung ketika mendeteksi kotoran atau virus tertentu. Kondisi ini pada saat tertentu memang cukup mengganggu. Terlebih jika sedang berada di tengah-tengah perkumpulan penting.Namun bagi umat…
- 7 Gejala Bahwa Tubuhmu Tidak Sehat Usia yang masih muda, membuat anda berfikir bahwa tubuh anda jauh dari kata sakit. Gejala-gejala sakit yang sering terjadi sering diabaikan karena anda menganggap masih dalam batas wajar. Namun bagaimana…
- Lima Dampak Buruk Membenci Pekerjaan Bagi Kesehatan Memiliki pekerjaan yang nyaman tentu menjadi dambaan banyak orang. Namun, tidak semuanya bisa merasakan kenyamanan tersebut dengan berbagai alasan. Salah satu penyebabnya adalah pekerjaan yang tidak sesuai keinginan atau keahliannya.Belum…
- Inilah Makanan Paling Bergizi di Dunia Kesehatan jasmani salah satunya ditentukan oleh asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Ada banyak jenis makanan yang bisa menjadi pilihan menu. Namun tunggu dulu anda masih harus memilih mana…
