Waktu Terlarang untuk Tidur

Tidur merupakan aktivitas yang memiliki esensi penting dalam kehidupan. Dengan kegiatan ini, tubuh yang lelah melakukan aktivitas seharian dapat  menjadi segar kembali. Idealnya  manusia memerlukan waktu tujuh sampai delapan jam sehari untuk tidur. Jika kurang dari waktu tersebut, maka akan menimbulkan ketidakseimbangan dalam tubuh. Namun tidur berlebihan juga bisa memberikan berbagai efek buruk bagi kesehatan.

Waktu yang baik untuk tidur adalah pada malam hari terutama pada awal malam. Sementara pada siang hari merupakan waktu yang lazimnya digunakan untuk melakukan ativitas. Menurut penelitian, lima waktu terlarang untuk tidur berikut ini akan berdampak buruk bagi kesehatan jika tetap dilakukan. Baca lebih lajut →

Kecanduan Sosmed Bisa Sebabkan Penyakit Ini

Era modern ini manusia dihadapkan dengan kemudahan mendapatkan akses komunikasi kapan pun dan dimana pun. Sosial media menjadi salah satu penemuan terpopuler yang memudahkan seseorang  untuk bersosialisasi satu sama lain dan dilakukan secara online. Media ini  memungkinkan manusia untuk saling berinteraksi tanpa dibatasi ruang dan waktu. Sebut saja facebook, twitter, instagram dan banyak macam media sosial lain.

Demam sosmed tidak hanya melanda kalangan anak muda saja, orang tua bahkan sudah begitu familiar menggunakan beragam sosmed. Menggunakan Sosmed sudah seperti candu dimana setiap momen akan langsung terbit di laman akun sosial media dan sayang jika terlewatkan. Namun tahukah Anda bahwa terlalu berlama-lama menggunakan sosial media bisa berdampak pada kesehatan? Baca lebih lajut →

Kulit Membiru Karena Cubitan Setan Hanya Mitos, Berikut Penjelasan Ilmiahya

Diantara kita pasti pernah mengalami bekas lebam membiru  yang muncul tanpa sebab dipermukaan kulit. Mitos yang beredar mempercayai bahwa memar biru tersebut merupakan cubitan atau gigitan setan. Padahal penyebab lebam biru ini murni karena alasan kesehatan, dan bukan karena ulah setan seperti yang dipercayai selama ini.

Secara medis, penyakit memar membiru dipermukaan kulit ini disebut dengan purpura simplex. Biasanya juga purpura simplex ini muncul pada bagian tungkai kaki atau lengan dan tidak menyebar ke bagian tubuh yang lain. purpura simplex biasanya diawali karena benturan, tapi ada juga yang terjadi secara tiba-tiba tanpa disadari. Baca lebih lajut →

Dasyatnya Manfaat Wudhu Bagi Kesehatan

Wudhu merupakan sarana untuk mendektakan diri kepada Allah SWT karena sang pencipta menyukai orang-orang yang menyucikan diri. Wudhu merupakan salah satu ‘Amaliyah Ta’abbudiy sebagai syarat sahnya melaksanakan Ibadah Shalat. Selain menjadi perintah agama, wudhu adalah ritual pengkondisian seluruh aspek hidup, mulai dari psikologis hingga fisiologis.

Seorang psikiater dan neurolog asal Austria, Prof Leopold Werner von Ehrenfels menemukan bahwa wudhu danpat menstimulasi pusat syaraf dalam tubuh manusia. Kegiatan tersebut  menstimulir lima organ panca Indra yaitu mata, telinga, hidung, mulut, tangan dan kaki. Stimulus tersebut akan dihantarkan melalui meridian ke sel, jaringan, organ dan sistim organ yang bersifat terapi. Di lain pihak, bagian yang dibasuh juga merupakan pintu masuk bagi ribuan kuman,virus, dan bakteri. Baca lebih lajut →

Manfaat Medis dari Perintah Mandi Wajib

Agama Islam memerintahkan umatnya agar mandi wajib usai mengalami hadas besar seperti bersenggama, keluar mani (sperma), haid dan nifas. Perintah ini memiliki makna agar kembali suci ketika menjalankan perintah shalat. Namun ternyata hal ini bukan hanya berkaitan dengan perintah agama, namun juga memiliki manfaat dari segi medis.

Bersenggama misalnya,  aktivitas ini akan menimbulkan efek kelelahan dan malas. Mandi akan memulihkan kekuatan tubuh yang hilang akibat keluarnya mani. Baca lebih lajut →