Buah mata kucing atau lebih dikenal dengan nama kelengkeng merupakan salah satu buah yang kaya akan manfaat. Buah berbentuk bulat dengan ukuran sebesar kelereng ini memiliki rasa yang manis dan daging buahnya berwarna putih bening berair. Meski sudah sering memakan buah ini, namun kita masih minim pengetahuan tentang khasiat dari mata kucing.
Mata kucing mengandung nutrisi seperti lemak, vitamin A, B, protein, asid tartaric, dan fitokimia yang merupakan senyawa kimia tumbuhan yang sangat baik untuk kesihatan. Mengkonsumsinya dengan rutin akan berdampak baik bagi kesehatan tubuh. Berikut ini merupakan beberapa khasiat buah mata kucing yang perlu anda tahu.
1. Memberi Tenaga Pada Tubuh
Meski kadar lemak dan kalorinya rendah, namun mata kucing mengandung karbohidrat kompleks yang mampu memberikan tenaga dan stamina untuk tubuh yang lemas. Kandungan ini juga baik dimakan oleh Ibu hamil yang merasakan lemas pada tubuhnya. Untuk hasil maksimal, baiknya mata kucing dikonsumsi pada pagi dan malam hari.
2. Mengatasi Perasaan Gelisah
Memakan buah ini dapat memberikan dampak yang menenangkan untuk tubuh dan menghilangkan depresi atau perasaan gelisah. Gabungan dari senyawa tumbuhan inilah yang memiliki khasioat untuk mengendurkan urat syaraf. Dalam beberapa literatur dan buku, kelengkeng disebutkan memberikan dampak penenang dan bisa mengatasi gelisah, susah tidur bahkan juga mampu meningkatkan konsentrasi.
3. Mengatasi Kerusakan Sel
Mengonsumsi buah mata kucing juga dapat mengatasi kerusakan sel. Bahkan, buah ini mampu untuk memerangi sel kanker. Bersama polifenol, buah mata kucing mampu membantu mencegah radikal bebas yang mebahayakan tubuh.
4. Membantu Kerja Jantung
Fungsinya sebagai anti depresi membuat buah ini mampu membantu gerak kerja jantung. Selain itu, ia juga boleh bisa mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan strok. Beberapa tabib China biasanya memakai buah lengkeng saat membantu menangani pasien yang mengalami ketegangan saraf, jantung berdebar, ataupun kelainan jantung.
5. Melancarkan Sirkulasi Darah
Buah mata kucing dikatakan mampu membantu melancarkan sirkulasi darah sehingga ia dapat membantu mencegah anemia. Buah ini juga terbukti mampu mengendalikan kadar zat besi dalam tubuh.
6. Sesuai Untuk Diet
Buah mata kucing mengandungi kadar lemak dan kalori yang sangat rendah dan bagus bagi anda yang ingin melakukan diet.
7. Merawat Kulit
Buah mata kucing bagus untuk kulit karena karena mengandung material ¬anti-aging. Terutama mencegah kerutan kulit di dekat mata, meminimalisir kerusakan dan pengelupasan kulit serta mencerahkan warna kulit.
8. Melindungi Tubuh dari Serangan Deman
Buah ini juga mengandung vitamin C yang banyak fungsinya untuk tubuh. Salah satunya untuk meningkatkan ketahanan dan melindungi tubuh dari demam dan flu.
Nah demikianlah manfaat dari buah mata kucing yang begitu banyak fungsinya bagi tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat untuk pembaca setia dan terimakasih sudah membaca.
Rekomendasi:
- Makanan Ini Bisa Sebabkan Kematian Manusia hidup memerlukan makanan untuk bertahan hidup. Makanan yang dikonsumsi pastinya mengandung unsur-unsur untuk tumbuh kembang dalam proses untuk meneruskan kehidupan. Namun ada makanan yang berbahaya dan mengandung unsur yang…
- Manfaat Menangis Untuk Kesehatan Mata Manusia biasanya akan sekuat tenaga menahan tangis agar tidak terlihat lemah. Air mata yang dihasilkan dari aktivitas menangis memang kerap jadi pertanda lemahnya seseorang saat mengalami permasalahan hidup. Padahal air…
- Api Neraka Pernah Sampai ke Dunia, Begini Panasnya Keberadaan Neraka memang belum tampak, namun umat Islam meyakini jika tempat ini sudah dipersiapkan Allah SWT sebagai hunian bagi hamba-Nya yang dzolim, ingkar dan tamak. Neraka nantinya dipenuhi dengan siksa,…
- Minuman Alami yang Berkhasiat Jadi Penawar Racun Racun merupakan bahan kimia yang bisa masuk ke dalam tubuh melalui makanan, minuman, polutan atau benda-benda lainnya. Zat ini tentu saja membahayakan bagi kesehatan karena akan merusak fungsi organ dalam…
- Lima Minuman yang Dapat Membuat Otak Lebih Jenius Otak memerlukan nutrisi agar bisa bekerja secara optimal. Selain asupan makanan, ternyata minuman juga penting untuk meningkatkan kecerdasan pusat sistem syaraf ini. Cairan yang masuk ke dalam tubuh tidak boleh…
- Subhanallah, Bentuk Jeruk Ini Seperti Orang Sedang… Jeruk purut berbentuk jari manusia hebohkan warga di Kampung Badakan, Desa Bebengan, Boja, Kendal, Jawa Tengah. Lima jeruk yang berbuah dalam satu pohon ini memiliki bentuk tidak lazim yakni layaknya…
- 9 Fakta Tentang Air Mata Berikut Ini Mungkin Belum… Air mata merupakan cairan mata yang keluar saat manusia mengalami emosi yang kuat. Cairan ini dihasilkan dari proses lakramasi yang merujuk pada kata menangis. Sebenarnya mamalia darat memiliki sistem lakramasi,…
- Cara Membuat Asinan Buah Rambutan InfoYunik.com - Kami akan menjelaskan mengenai Cara Membuat Asinan Buah Rambutan . Yuk simak penjelasannya lengkapnya pada artikel yang sudah kami rangkum untuk sobat unik Masih banyak jenis acar lainnya,…
- Ternyata, Diet Ketat Dapat Sebabkan Rambut Rontok Mempunyai tubuh yang proporsional mungkin merupakan idaman setiap perempuan. Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan tubuh impian tersebut. Salah satunya adalah dengan menjalankan program diet ketat dengan harapan akan membentuk tubuh…
- Cara Membuat Menu Diet Seminggu Murah Meriah InfoYunik.com - Kami akan membahas mengenai Cara Membuat Menu Diet Seminggu Murah Meriah. Yuk simak informasinya pada artikel dibawah ini yang sudah kami ringkas secara detail untuk sobat unik ya!…
- Lima Kebiasaan Pagi yang Tidak Baik untuk Tubuh Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk mempersiapkan tubuh menjalani aktivitas seharian penuh. Idealnya waktu yang sedikit ini dimanfaatkan untuk melakukan berbagai kebiasaan menyehatkan agar memberi energi postif bagi tubuh.…
- 4 Khasiat Daun Pandan Bagi Kesehatan Daun pandan biasanya digunakan sebagai aroma makanan agar menjadi wangi atau pewarna makanan alami. Hal tersebut dikarenakan warna hijau yang khas dan aroma yang cukup harum membuat tanaman yang satu…
- Benarkah Wedang Jahe Minuman Surga? Selama ini kita sering membaca atau mendengar beberapa buah di bumi yang berasal dari surga. Misalnya saja buah pisang, delima, anggur dan masih banyak lagi buah-buahan yang tertulis dalam Al-Qur’an…
- Cara Membuat Jus Buah Kekinian untuk di Jual InfoYunik.com - Berikut ini kami akan menjelasakan mengenai bagaiamana cara membuat jus buah kekinian untuk dijual. Yuk simak penjelasan lengkapnya pada artikel dibawah ini ya sobat! Semua orang ingin menjalani…
- Perhatikan Enam Hal ini Saat Beri Nama Anak Kelahiran buah hati tentu menjadi kebahagiaan tersendiri bagi orangtua. Ada banyak hal yang harus diperhatikan ketika pasangan suami istri memiliki anak. Sudah menjadi tuntutan agama serta tradisi sosial untuk memberikan…
