Buah mata kucing atau lebih dikenal dengan nama kelengkeng merupakan salah satu buah yang kaya akan manfaat. Buah berbentuk bulat dengan ukuran sebesar kelereng ini memiliki rasa yang manis dan daging buahnya berwarna putih bening berair. Meski sudah sering memakan buah ini, namun kita masih minim pengetahuan tentang khasiat dari mata kucing.
Mata kucing mengandung nutrisi seperti lemak, vitamin A, B, protein, asid tartaric, dan fitokimia yang merupakan senyawa kimia tumbuhan yang sangat baik untuk kesihatan. Mengkonsumsinya dengan rutin akan berdampak baik bagi kesehatan tubuh. Berikut ini merupakan beberapa khasiat buah mata kucing yang perlu anda tahu.
1. Memberi Tenaga Pada Tubuh
Meski kadar lemak dan kalorinya rendah, namun mata kucing mengandung karbohidrat kompleks yang mampu memberikan tenaga dan stamina untuk tubuh yang lemas. Kandungan ini juga baik dimakan oleh Ibu hamil yang merasakan lemas pada tubuhnya. Untuk hasil maksimal, baiknya mata kucing dikonsumsi pada pagi dan malam hari.
2. Mengatasi Perasaan Gelisah
Memakan buah ini dapat memberikan dampak yang menenangkan untuk tubuh dan menghilangkan depresi atau perasaan gelisah. Gabungan dari senyawa tumbuhan inilah yang memiliki khasioat untuk mengendurkan urat syaraf. Dalam beberapa literatur dan buku, kelengkeng disebutkan memberikan dampak penenang dan bisa mengatasi gelisah, susah tidur bahkan juga mampu meningkatkan konsentrasi.
3. Mengatasi Kerusakan Sel
Mengonsumsi buah mata kucing juga dapat mengatasi kerusakan sel. Bahkan, buah ini mampu untuk memerangi sel kanker. Bersama polifenol, buah mata kucing mampu membantu mencegah radikal bebas yang mebahayakan tubuh.
4. Membantu Kerja Jantung
Fungsinya sebagai anti depresi membuat buah ini mampu membantu gerak kerja jantung. Selain itu, ia juga boleh bisa mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan strok. Beberapa tabib China biasanya memakai buah lengkeng saat membantu menangani pasien yang mengalami ketegangan saraf, jantung berdebar, ataupun kelainan jantung.
5. Melancarkan Sirkulasi Darah
Buah mata kucing dikatakan mampu membantu melancarkan sirkulasi darah sehingga ia dapat membantu mencegah anemia. Buah ini juga terbukti mampu mengendalikan kadar zat besi dalam tubuh.
6. Sesuai Untuk Diet
Buah mata kucing mengandungi kadar lemak dan kalori yang sangat rendah dan bagus bagi anda yang ingin melakukan diet.
7. Merawat Kulit
Buah mata kucing bagus untuk kulit karena karena mengandung material ¬anti-aging. Terutama mencegah kerutan kulit di dekat mata, meminimalisir kerusakan dan pengelupasan kulit serta mencerahkan warna kulit.
8. Melindungi Tubuh dari Serangan Deman
Buah ini juga mengandung vitamin C yang banyak fungsinya untuk tubuh. Salah satunya untuk meningkatkan ketahanan dan melindungi tubuh dari demam dan flu.
Nah demikianlah manfaat dari buah mata kucing yang begitu banyak fungsinya bagi tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat untuk pembaca setia dan terimakasih sudah membaca.
Rekomendasi:
- 9 Fakta Tentang Air Mata Berikut Ini Mungkin Belum Anda… Air mata merupakan cairan mata yang keluar saat manusia mengalami emosi yang kuat. Cairan ini dihasilkan dari proses lakramasi yang merujuk pada kata menangis. Sebenarnya mamalia darat memiliki sistem lakramasi,…
- Enam Buah dan Sayur Pelancar BAB Beberapa waktu lalu seorang anak di Inggris meninggal dunia karena selama dua bulan tidak Buang Air Besar (BAB). Akibat tindakannya ini, fungsi organ tubuh lain terganggu dan tidak berjalan norman…
- Ternyata, Diet Ketat Dapat Sebabkan Rambut Rontok Mempunyai tubuh yang proporsional mungkin merupakan idaman setiap perempuan. Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan tubuh impian tersebut. Salah satunya adalah dengan menjalankan program diet ketat dengan harapan akan membentuk tubuh…
- Awas, Jenis Makanan Ini Menurunkan IQ IQ merupakan tingkat keceradasan seseorang. Selain faktor genetika, tingkat kecerdasan intelegensi juga dipengaruhi oleh makanan. Nutrisi yang baik akan diserap oleh otak dan meningkatkan ketajaman daya ingat. Sebaliknya beberapa jenis…
- Mata Minus? Jari Tangan Bisa Membantu Melihat Tanpa Kacamata Mata Minus cukup membuat anda kesulitan untuk melihat benda atau bacaan yang ukurannya kecil. Biasanya dengan bantuan kacamata, benda atau tulisan bisa kembali terlihat normal. Namun bagaimana jika anda tidak…
- Waspada, 5 Makanan Sehat Ini Justru Tinggi Gula Mengkonsumi makanan sehat menjadi hal penting untuk tubuh. Atas dasar itulah banyak orang yang kemudian berburu makanan jenis ini untuk dikonsumsi. Dengan tumbuhnya kesadaran masyarakat untuk hidup sehat, maka produsen…
- Ini Tiga Makanan Penangkal Racun dan Sihir Hubungan antar manusia menjadi hal penting yang harus diperhatikan. Sebab, salah sedikit saja terkadang dapat menimbulkan sakit hati yang berkepanjangan. Terkadang rasa sakit hati ini membuat orang tidak berfikir logis…
- 7 Buah Berbahaya Bagi Penderita Diabetes Banyak cara yang dilakukan untuk menjaga tubuh agar terhindar dari berbagai pernyakit. Salah satu cara yang dilakukan adalah dengan mengkonsumsi buah-buahan. Selain menjadi makanan sehat dan bergizi, mengkonsumsi buah-buahan juga…
- Enam Mata Air Penyembuh di Berbagai Negera Alam menyimpan kekayaan alam yang masih belum terkuak. Diantaranya banyak keajaiban yang tersembunyi di bumi ini, ada mata air yang dipercaya mampu menyembuhkan banyak penyakit.Hal itu sejalan dengan kebutuhan manusia…
- Cara Membuat Menu Diet Seminggu Murah Meriah InfoYunik.com - Kami akan membahas mengenai Cara Membuat Menu Diet Seminggu Murah Meriah. Yuk simak informasinya pada artikel dibawah ini yang sudah kami ringkas secara detail untuk sobat unik ya!…
- Api Neraka Pernah Sampai ke Dunia, Begini Panasnya Keberadaan Neraka memang belum tampak, namun umat Islam meyakini jika tempat ini sudah dipersiapkan Allah SWT sebagai hunian bagi hamba-Nya yang dzolim, ingkar dan tamak. Neraka nantinya dipenuhi dengan siksa,…
- 7 Hal yang Bikin Nyesal Jika Tidak Pelihara Kucing di Rumah Kucing merupakan hewan mamalia lucu yang banyak hidup di sekitar manusia. Bahkan hewan yang satu ini menjadi binatang kesayangan dari Rasulullah SAW. Semasa hidupnya, beliau mempunyai seekor kucing yang diberi…
- Harga Kucing British Shorthair Abu Abu Infoyunik.com - Untuk kamu pecinta binatang, kali ini kita akan berbagi informasi mengenai harga kucing bristish shorthair abu abu dan beberapa informasi terkait didalamnya. Informasi mengenai daftar harga bristh shorthair…
- Misteri Buah Khuldi, Buah Keramat dari Surga Menjadi buah yang melegenda, buah Khuldi yang tertulis dalam kitab Suci Al-Qur'an memang masih menyimpan misteri atau teka-teki. Buah inilah yang menyebabkan Nabi Adam As dan istrinya, Siti Hawa harus…
- Bahan Alami Ini Turunkan Berat Badan 1 Kilogram dalam Sehari Berat badan yang proporsional memang menjadi idaman setiap orang. Biasanya jika menyadari berat badannya mulai naik, seseorang langsung merasa tidak nyaman dan melakukan berbagai upaya penurunan berat tubuh. Cara pertama…
