Apakah anda hobi menonton tv hingga berjam-jam? Saat berada di rumah, televisi menjadi sarana hiburan yang menyatukan seluruh keluarga. Biasanya kita akan sulit beranjak dari sofa karena adanya maraton serial TV favorit. Inilah yang membuat kita betah duduk berjam-jam di depan layar dengan berbagai program acara yang membuat candu.
Namun anda sudah harus waspada dengan kebiasaan menonton tv berlama-lama ini. Penemuan terbaru menyimpulkan, kebiasaan menonton tv dengan tempo yang lama bisa menyebabkan masalah kesehatan.
Para ahli dari Universitas Osaka Jepang mendapatkan kesimpulan bahwa menonton TV lebih dari 5 jam setiap hari bisa menyebabkan pembekuan darah yang fatal pada bagian paru-paru. Penemuan ini dipresentasikan dalam Kongrres ESC, kongres tahunan European Society of Cardiology (ESC), di London.
Dalam penelitian tersebut, pria atau wanita dengan usia 40-79 tahun yang menonton tv lebih dari lima jam berpotensi mengalami embolisme paru akibat pembekuan darah dua kali lipat dibanding yang hanya nonton TV 2,5 jam perhari. Penyakit ini merupakan penyakit penyumbatan arteri yang menyuplai darah ke paru-paru sehingga berpotensi menyebabkan kematian paru.
Kondisi ini biasanya ditandai dengan pernafasan pendek yang terjadi secara mendadak yang tidak bisa dijelaskan. Selain itu biasanya juga ditandai dengan nyeri dada, dan batuk-batuk. Emboli terjadi karena pembekuan darah yang lepas dari pembuluh besar dan beredar ke paru-paru.
Salah satu sebabnya adalah kaki yang tidak digerakkan selama menonton tv. Sumbatan di pembuluh darah paru menyebabkan kematian jaringan paru sehingga terjadi gangguan pernapasan.
Riset ini diikuti oleh 86.000 orang di Jepang yang berusia di atas 18 tahun. Studi sudah dimulai sejak 1988 dan 1990 dengan melibatkan 86.024 responden berumur 40 sampai 79 tahun, dengan rincian 36.007 pria dan 50.017 wanita.
Mereka diminta untuk menjawab pertanyaan termasuk informasi rata-rata menonton televisi per hari. Para lalu membagi waktu menonton televisi menjadi tiga bagian yaitu, kurang dari 2,5 jam; 2,5-4,9 jam; dan di atas 5 jam per hari.
Risiko embolism dihitung setelah peneliti menyesuaikan faktor lain seperti indeks massa tubuh, usia, jenis kelamin, kebiasaan olahraga, riwayat darah tinggi, riwayat diabetes, perokok atau tidak, peminum atau tidak, atau jalan sampai status menopause. Peneliti kemudian menemukan bahwa rata-rata menonton televisi lebih dari lima jam per hari punya risiko dua kali lipat terkena pulmonary embolism.
Peneliti juga mencatat ada 59 kematian yang diakibatkan pulmonary embolism. Kasus ini lebih banyak terjadi pada penonton yang berusia di bawah usia 60 tahun. Risiko pada usia tersebut bisa mencapai enam kali lipat.
Ada baiknya untuk mengurangi waktu menonton tv anda. Selain menghargai kesehatan anda sendiri, tidak menonton tv terlalu lama juga dapat menghemat listrik. Semoga informasi ini bermanfaat dan terimakasih sudah membaca.
Rekomendasi:
- Duduk Terlalu Lama Bisa Percepat Kematian Duduk merupakan aktivitas favorit anda yang berpotensi menyebabkan kematian. Parahnya kegiatan ini hampir dilakukan oleh sebagian warga di perkotaan. Mereka menghabiskan waktu dengan duduk selama rata-rata hampir sembilan jam sehari…
- Bahaya Minum dari Botol Plastik Bekas Minuman dalam botol plastik memang memberikan kesan simple dan mudah dibawa kemana saja. Design botol yang unik serta minimalis tidak jarang membuat para peminumnya menyimpan botol tersebut untuk kembali digunakan.…
- Awas, Penyakit Kawasaki Mengancam Keselamatan Anak-Anak Dunia kedokteran dihebohkan dengan penyakit kawasaki yang mengancam keselamatan anak-anak. Penyakit ini ditandai dengan gejala demam tinggi, bercak kemerahan pada kulit, hingga pembesaran kelenjar limfe leher yang berujung pada kematian.…
- Amalan Pagi Agar Seharian Banjir Rezeki Pagi merupakan waktu untuk mengawali hari. Ada yang memulainya dengan olahraga, mandi lalu menyantap makanan bergizi, mempersiapkan diri bekerja menjemput rezeki, dan ada pula yang menghabiskannya dengan menonton tayangan televisi.Apapun…
- Kuteks Picu Masalah Kesuburan Kuteks atau pewarna kuku memang membuat kuku menjadi lebih indah. Terlebih dengan beragam pilihan warna yang semakin membuat jari penggunanya terlihat lentik dan cantik. Namun penelitian terbaru menemukan fakta adanya…
- Awas, Lima Jenis Air Putih Ini Berbahaya Jika Diminum Air putih menjadi minuman yang paling menyehatkan tubuh karena mengandung mineral alami. Akan tetapi tidak semua air putih sehat untuk dikonsumsi. Dalam beberapa kondisi, air ini berbahaya jika diminum meski…
- Ternyata, Terapi Bangun Subuh dapat Cegah Stroke Stroke merupakan penyakit menakutkan yang bisa menyerang siapa saja tidak peduli usia penderitanya. Penyakit ini bisa terjadi karena adanya penyumbatan pada pembuluh darah otak atau pecahnya pembuluh darah. Hal yang…
- Menyilangkan Kaki Saat Duduk Berpotensi Sebabkan… Manusia tanpa disadari melakukan kebiasaan untuk mencari kenyamanan saat duduk dengan menyilangkan kaki. Berdasarkan penelitian internasional, hampir 40 persen perempuan memiliki kebiasaan duduk dengan kaki terlipat. Banyak pendapat mengemuka, benarkah…
- Cara Mengubah TV Analog Menjadi TV Digital InfoYunik.com - Berikut ini kami akan membahas mengenai Cara Mengubah TV Analog Menjadi TV Digital . Yuk simak penjelasan detailnya pada artikel dibawah ini yang sudah kami rangkum untuk sobat…
- Awas, Ini Tanda Kebiasaan 'Selfie' Mulai Mengkhawatirkan Fenomena foto selfie saat ini memang begitu populer di berbagai kalangan masyarakat. Sejak para selebriti Hollywood melakukannya beramai-ramai dan diliput oleh media, akhirnya selfie menjadi tren di masyarakat. Salah satu…
- Alasan Medis Perintah Makan Sebelum Lapar dan… Makan merupakan kebutuhan wajib yang dipenuhi oleh makhluk hidup. Ada pola dan tata cara yang diajarkan dari masa ke masa untuk aktivitas menambah nutrisi ini. Bagi agama Islam, Nabi Muhammad…
- Cara Unik Bisa Tidur Teratur Setiap Malam Tidur teratur dan sesuai dengan jadwal mungkin menjadi hal yang sulit untuk sebagian orang. Kebiasaan menonton televisi hingga larut malam, main game atau masih berkomunikasi dengan teman lewat media sosial,…
- Stop Tertawa Berlebihan, Aktivitas ini Bisa… Tertawa tidak hanya memberi manfaat, tapi juga menimbulkan risiko. Dalam kadar yang wajar, tertawa memang menjadi hal yang menyenangkan dan baik untuk kesehatan. Namun tidak demikian jika dilakukan secara berlebihan.…
- Hati-Hati, Berbohong Sebabkan Penyakit ini Berbohong merupakan tindakan tidak jujur kepada sesorang atau orang banyak dengan tujuan tertentu. Tindakan ini biasanya dilakukan untuk sekedar iseng, memperoleh kepentingan tertentu, atau saat berada dalam situasi terjepit untuk…
- Bahaya Lanjut Tidur Setelah Sahur Sahur merupakan salah satu agenda rutin yang dilakukan umat muslim saat menjalani ibadah puasa. Dengan makan sahur, kita memberi suplemen bagi tubuh agar bisa bertahan hingga tiba saat berbuka. Biasanya…
