Menu makanan saat sahur merupakan suplemen bagi tubuh untuk menjalankan puasa seharian. Ketika sahur, sangat dianjurkan untuk memilih menu yang bersahabat dengan lambung agar keberkahan dan keutamaan dapat berjalan selaras dengan kesehatan. Makanan yang memiliki rasa yang enak, belum tentu sehat bagi tubuh. Padahal menu makan sahur harus menopang tubuh dalam menjalankan aktivitas pekerjaan dengan … Read more
Gaya hidup modern menyebabkan seseorang memiliki kecenderungan untuk tidur menjelang pagi. Selain membuat tubuh melemah, ternyata masih banyak kondisi yang akan dialami tubuh ketika sering melakukan aktivitas ini. Begadang bukan hanya merusak pola kebiasaan tubuh, melainkan juga mengundang beberapa penyakit. Beberapa efeknya bahkan terlihat menakutkan mulai dari lambat dalam merespon, hingga risiko kematian yang signifikan. … Read more
Kepala menjadi salah satu bagian paling penting tubuh manusia. Jika sedang lelah, stres atau banyak tekanan, bagian ini terasa begitu berat. Tidak jarang untuk sekedar merenggangkan otot syaraf kepala seseorang memberikan pijatn dibagian ini. Pijatan ringan dengan jari di bagian kepala memang akan membuat bagian tersebut terasa lebih nyaman. Ternyata tidak hanya rasa nyaman yang … Read more
Berat badan yang proporsional memang menjadi idaman setiap orang. Biasanya jika menyadari berat badannya mulai naik, seseorang langsung merasa tidak nyaman dan melakukan berbagai upaya penurunan berat tubuh. Cara pertama yang mungkin dilakukan adalah diet dan olahraga rutin. Diet ini bisa dengan cara alami atau konsumsi obat-obatan kimia. Namun cara ini hanya akan berhasil jika … Read more
Memelihara Jenggot bagi kaum pria merupakan salah satu sunnah Nabi Muhammad SAW yang mulai ditinggalkan oleh Umat Islam. Amalan ini kerap dianggap aneh oleh sebagian kalangan dan membuat orang merasa tidak nyaman. Padahal memelihara jenggot merupakan Sunnah Nabi SAW yang dianjurkan. Para peneliti menemukan bahwa jenggot bukan hanya sekedar perintah dari hukum agama, namun lebih … Read more