Selama Tidur, Manusia Alami Fase Rumit Ini

Kebutuhan  tidur sama pentingnya dengan kebutuhan akan nutrisi dan olahraga. Tidur merupakan keadaan tanpa sadar, penuh ketenangan dan tanpa kegiatan  yang berfungsi memperbaiki proses biologis secara rutin. Biasanya saat bangun tidur, kita merasa tidak terjadi apa-apa selama terlelap. Namun tahukah anda bahwa sebenarnya terjadi proses yang sangat rumit yang dilalui ketika tidur. Penelitian yang dilakukan … Read more

Bahaya Menghisap Rokok Setelah Makan

Merokok setelah makan merupakan aktivitas yang susah untuk ditinggalkan oleh para pecinta bahan berbentuk silinder, dan  berisi campuran tembakau dengan kandungan zat yaitu nikotin serta TAR ini. Sebenarnya baik merokok pada waktu biasa atau setelah makan memiliki bahaya yang sama bagi kesehatan. Namun merokok setelah makan memungkinkan semua bahaya yang mengancam akan datang lebih cepat. … Read more

Rumah Sehat Kunci Kebahagiaan Keluarga

Sehat bukanlah kondisi yang hanya bisa dimiliki oleh tubuh manusia. Sebuah rumah juga harus selalu berada dalam keadaan sehat. Rumah yang sehat akan menciptakan suasana yang nyaman dan berujung pada kebahagiaan anggota keluarga. Keluarga yang tumbuh dan berkembang di lingkungan rumah yang sehat akan memiliki tingkat kebahagiaan lebih dibanding keluarga yang tinggal di lingkungan rumah … Read more

Lima Manfaat Psikologis Bangun Lebih Pagi

Pagi merupakan awal untuk kembali memulai hari. Adanya banyak inspirasi, udara  yang masih bersih, serta sejuknya pemandangan yang bisa dinikmati sebelum  siang yang penuh polusi. Meski dengan banyaknya keindahan tersebut, tidak dipungkiri bahwa banyak orang yang melewatkan pagi karena masih terlelap di tempat tidur. Bagi sebagian orang, bangun pagi memang menjadi masalah yang sangat runyam. … Read more

Jangan Asal Plih Warna Cat Rumah, Ini Alasannya

Salah satu yang menjadi bahan pertimbangan ketika kita membangun sebuah rumah adalah menentukan warna yang pas untuk cat dinding. Pemilihan warna untuk cat dinding rumah  kita tidak bisa dilakukan secara asal-aslan karena warna dinding akan sangat berpengaruh terhadap sifat dan keindahhan ruangan tersebut. Bahkan ada beberapa warna yang tidak boleh sama sekali digunakan untuk cat … Read more