Menggunakan alas kaki seperti sepatu atau sendal menjadi salah satu upaya untuk melindungi kaki dari bahaya benda tajam atau kotoran. Namun dalam Islam, Rasulullah SAW memerintahkan agar umatnya sesekali melepaskan alas kaki. Umat terdahulu tentu belum mengetahui khasiat medis dari perintah ini selain bukti ketaatan kepada Nabinya.
Namun kajian kontemporer menyebutkan bahwa berjalan tanpa alas kaki ternyata memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Dalam sebuah laporan yang dipublikasikan oleh kantor berita Jerman menjelaskan, berjalan dengan bertelanjang kaki dalam bentuk piknik megobati kaki sakit.
Para peneliti menyebutkan, aktivitas berjalan di rumput, tanah atau kayu dapat merangsang saraf dan pembuluh darah agar berfungsi optimal. Kegiatan ini juga dapat menjaga bentuk alami kaki serta menguatkan otot-otot betis dan menenangkan sistem saraf. Selain itu juga dapat mengaktifkan pusat-pusat (titik-titik) vital di bawah kaki, yang menyebabkan adanya rangsangan sirkulasi darah dan pengobatan varises.
Sebelumnya ditemukan bahwa penyebab utama penyakit kaki adalah penggunaan sepatu yang terus menerus. Bahkan, khusus untuk anak-anak yang sering memakai sepatu berkemungkinan besar bisa terkena penyakit Bowlegs (kaki O). Pelindung pada kaki ini menyebabkan terjadinya tekanan pada sisi-sisi kaki dan menghambat pergerakan pembuluh darah. Sehingga pengobatan yang biasa diterapkan pada penderita adalah berjalan tanpa menggunakan alas kaki selama seperempat jam setiap hari.
Manfaat lain dari olahraga sederhana dari Rasulullah ini adalah mengobati kelainan pada kaki dan penyakit kaki datar (Flat Feet/Pet Planus) pada anak-anak. Selain manfaat tersebut, kegiatan tidak memakai alas kaki juga bermanfaat untuk memberikan vitalitas untuk kebugaran tubuh, serta meningkatkan kemampuan untuk bekerja dan menambah tingkat energi dalam tubuh.
Setiap penemuan ilmiah, pasti kita akan mendapatkan bahwa sinyal-sinyal Qur’ani atau Nabawi telah menunjukkannya. Nabishallallahu ‘alaihi wasallam telah mewasiatkan kepada para Shahabat beliau radhiyallahu ‘anhum agar mempraktekkan jalan kaki seperti ini (tanpa alas kaki). Dan telah diriwayatkan dari Fadhalah bin ‘Ubaid bahwasanya dia berkata:
“Dahulu Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam memerintahkan kami agar berjalan tanpa alas kaki kadang-kadang.” (Musnad Imam Ahmad dengan sanad yang shahih menurut Syaikh al-Albani dan Syau’aib al-Arna’uth rahimahumallah)
Dan hadits yang semakna dengan hadits ini sangat banyak. Dan adapun sinyal (isyarat) dari al-Qur’an adalah apa yang disebutkan dalam kisah Musa ‘alaihissalam ketika sampai di tempat suci (untuk menerima wahyu), AllahSubhanahu wa Ta’ala berfirman:
“…Maka tanggalkanlah kedua terompahmu; sesungguhnya kamu berada dilembah yang suci, Thuwa.” (QS. Thaahaa: 12)
Bukan rahasia lagi bahwa umat muslim selalu menerapkan olahraga ala Nabi Muhammad SAW ini dalam keseharian. Kaum Muslimin senantiasa mempraktekkan ini masuk ke masjid, yang mana seorang mukmin memasuki masjid dengan bertelanjang kaki, lima kali sehari. Dan seandainya kita hitung total jarak yang ditempuh oleh seorang muslim setiap hari di dalam masjid (terutama jika masjidnya besar), itu sudah cukup untuk mendapatkan manfaat dari olahraga ini.
Rekomendasi:
- Kasihan, Anjing Ini Hanya Miliki Tubuh Setengah Lazimnya seekor anjing memiliki empat kaki untuk bisa berjalan normal. Namun kondisi malang dialami oleh anjing berjenis Bulldog Inggris bernama Bonsai ini. Bagian tubuhnya hanya tersisa setengah tulang belakang dan…
- Manfaat Medis Duduk Antara Dua Sujud Saat Salat Salat merupakan perintah wajib yang paling penting dan paling hakiki dalam Islam. Saat melaksanakan ibadah ini, salah satu gerakan yang menjadi rukun adalah duduk di antara dua sujud atau disebut…
- Pijit Tiga Titik Ini Untuk Kembali Bersemangat Rutinitas pekerjaan sehari-hari kerap kali membuat tubuh melemah. Biasanya hal ini justru dirasakan ditengah-tengah pekerjaan yang masih menumpuk. Dalam kondisi ini, seseorang tidak bisa beristirahat karena dituntut untuk segera menyelesaikan…
- Peralatan Sepak Bola dan Fungsinya: Panduan Lengkap… Infoyunik.com - Bagi pemain sepak bola baru, memahami peralatan yang dibutuhkan untuk bermain dengan aman dan maksimal sangat penting. Pada artikel Infoyunik.com ini, kami akan memberikan panduan lengkap mengenai peralatan…
- Alasan Medis Perintah Makan Sebelum Lapar dan… Makan merupakan kebutuhan wajib yang dipenuhi oleh makhluk hidup. Ada pola dan tata cara yang diajarkan dari masa ke masa untuk aktivitas menambah nutrisi ini. Bagi agama Islam, Nabi Muhammad…
- Paling Penting! Inilah Perlengkapan Renang yang Harus Dibawa Infoyunik.com - Apakah kamu termasuk salah satu penggemar renang yang antusias? Jika iya, maka kamu sudah berada di tempat yang tepat! Pada artikel ini, kami akan membahas tentang perlengkapan renang…
- Ternyata, Makan Bawang Dapat Ganggu Malaikat di Masjid Memasuki sebuah masjid untuk salat berjamaah atau aktifitas ibadah lainnya memang sangat dianjurkan dalam Islam. Tidak hanya manusia, malaikat pun memenuhi masjid-masjid dunia dengan tujuan mendoakan orang-orang yang beribadah di…
- Cara Meningkatkan Kecepatan Berpikir Otak Otak merupakan organ yang sangat penting untuk mengendalikan semua fungsi tubuh. Bagian ini berperan besar dalam proses berpikir dan proses mengambil tindakan. Otak layaknya organ lainnya membutuhkan makanan, oksigen, dan…
- Daftar Harga Lemari 3 Pintu Geser InfoYunik.com - Berikut ini kami akan memberikan informasi mengenai daftar harga lemari 3 Pintu Geser, simak ulasan detailnya pada artikel dibawah ini ya sobat! Lemari pintu geser tidak hanya terasa…
- Bagian Tubuh Nabi Muhammad yang Masih Tersisa Nabi Muhammad merupakan Nabi panutan bagi umat muslim di seluruh dunia. Meksi sudah meninggal ribuan tahun silam, namun Ia begitu dirindukan dan dicintai oleh jutaan umatnya saat ini. Namun tidak…
- Sentuh Titik Ini untuk Deteksi Kesehatan Jantung Penyakit yang menyerang jantung terkenal sangat mematikan. Bahkan 30 persen kematian di dunia di sebabkan oleh penyakit ini. Kerusakan terhadap organ pemompa darah ini memang sulit di deteksi. Gejala yang…
- Awas, 5 Hal Sepele Ini Berbahaya Dilakukan Setelah Makan Makan merupakan kegiatan penting untuk mendapatkan energi bagi tubuh agar bertenaga menjalankan aktivitas seharian. Biasanya setelah menyantap makanan seseorang akan melakukan kegiatan lain misalnya bersantai sejenak sebelum melanjutkan aktivitas lainnya.Namun…
- Tiga Tanda Kiamat Di Mekkah yang Sudah Muncul Kiamat merupakan Rukun Iman ke lima yang dipercaya umat Islam pasti akan terjadi. Namun tidak satu pun makhluk mengetahui kapan peristiwa akhir kehidupan alam dunia tersebut akan berlangsung. Akan tetapi…
- Lakukan Ini Jika Ingin Salat di Masjid Shalat merupakan ibadah wajib yang harus senantiasa dilaksanakan kaum muslimin. Perintah yang turun langsung dari Allah SWT kepada Nabi Muhammad SAW ini bahkan dikatakan sebagai tiang agama.Ada begitu banyak keutamaan…
- Ternyata, Sunnah Nabi Ini Jadi Budaya Perusahaan Besar Dunia Sunnah Nabi adalah tindakan atau kebiasaan yang dahulu dilakukan Rasulullah SAW. Umat terdahulu melaksanakannya sebagai bentuk ketaatan. Sementara saat ini, manusia sudah berupaya untuk mengungkap rahasia dibalik kebiasaan manusia yang…