Kepala menjadi salah satu bagian paling penting tubuh manusia. Jika sedang lelah, stres atau banyak tekanan, bagian ini terasa begitu berat. Tidak jarang untuk sekedar merenggangkan otot syaraf kepala seseorang memberikan pijatn dibagian ini. Pijatan ringan dengan jari di bagian kepala memang akan membuat bagian tersebut terasa lebih nyaman.
Ternyata tidak hanya rasa nyaman yang akan diperoleh ketika bagian ini dipijat. Sebuah riset kesehatan membuktikan bahwa ada banyak manfaat medis yang bisa didapatkan ketika melakukan tekanan halus dengan jari di bagian kepala. Apa saja ragam manfaat kesehatan pijatan ini? Berikut rangkumannya
1. Mencegah Terjadinya Sakit Kepala
Pijitan ini menjadi langkah alami untuk menghindari konsumsi obat kimia ketika sedang merasakan sakit kepala. Selain meredakan, pijitan ini juga dapat mencegah timbulnya sakit kepala. Dengan memijat lembut, akan membuat sirkulasi darah menjadi lancar, sehingga mencegah terjadinya sakit kepala.
2. Mencegah Migran
Migran merupakan sakit kepala sebelah yang terjadi akibat pikiran yang terlalu stres ataupun kecapekan. Gangguan kesehatan yang satu ini dapat menghambat aktifitas. Untuk mengatasi penyakit yang satu ini, dapat mencoba pijatan lembut dibagian kepala dengan ujung jari. Tujuannya adalah agar sirkulasi darah kembali normal dan mengurangi rasa sakit sedikit demi sedikit. Selain itu, akan membuat kita mengurangi pengkonsumsian obat kimia ketika terjadi migran.
3. Mencegah Sakit Punggung
Tidak hanya dapat mencegah sakit kepala dan migran saja, ternyata dengan melakukan pijat di bagian kepala dapat menolong mengendurkan otot di seputar leher serta punggung. Oleh sebab itulah sakit punggung juga akan mereda setelah kepala dipijat.
4. Mencegah Terjadinya Insomnia
Untuk anda yang suka mengalami keadaan susah tidur atau biasa dikenal dengan insomnia dapat mengatasinya dengan pijat di bagian kepala. Pemijatan ini harus dilakukan sebelum tidur agar ketika tengah malam tidak terbangun dan mengalami insomnia. Pemijatan ini dapat menurunkan stres yang kemudian dapat mengatasi gangguan tidur tersebut.
5. Melancarkan Sirkulasi Darah Menjadi Lebih Baik
Tentu saja kita mengetahui bahwa dengan memijat areal kepala akan memperlancar aliran sirkulasi darah. Terlebih lagi jika kita memijatnya dengan menggunakan minyak esensial, maka akan membuat pembuluh darah kita yang awalnya tegang menjadi lemas atau rileks. Kondisi inilah yang kemudian membantu melancarkan sirkulasi darah. Tidak hanya itu saja, ternyata kebiasaan ini dapat menjegah terjadinya penyakit stroke.
6. Meningkatkan Konsentrasi
Banyaknya rutinitas terkadang membuat kita sulit untuk berkonsentrasi. Untuk itu, ketika konsentrasi sudah mulai menurun cobalah untuk melakukan pijatan lembut di bagian kepala. Hal ini akan membuat konsentrasi kembali dan semakin fokus dalam menjalankan aktifitas.
7. Meremajakan Tubuh
Pijatan halus pada bagian kepala ini ternyata dapat meremajakan tubuh seseorang. Hal itu dikarenakan setelah melakukan pijat, tubuh kita akan merasa rileks dan otot-otot tubuh kembali seperti semula.
8. Kurangi Stres
Stres bisa disebabkan oleh apa saja, mulai dari masalah pekerjaan, keluarga, ataupun yang lainnya. Ketika perasaan stres menghampiri ada baiknya kita melakukan teknik pemijatan pada bagian kepala. Hal ini berfungsi agar kita kembali merasa nyaman dan membuat otot yang awalnya tegang menjadi kendur kembali.
Itulah Delapan Manfaat Medis Pijatan Bagian Kepala. Semoga kita semakin memahami betapa pentingnya pijatan kepala ini untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Lakukanlah pemijatan kepala ini secara rutin agar terhindar dari berbagai penyakit yang bisa datang kapan saja.
Rekomendasi:
- Awas, 5 Hal Sepele Ini Berbahaya Dilakukan Setelah Makan Makan merupakan kegiatan penting untuk mendapatkan energi bagi tubuh agar bertenaga menjalankan aktivitas seharian. Biasanya setelah menyantap makanan seseorang akan melakukan kegiatan lain misalnya bersantai sejenak sebelum melanjutkan aktivitas lainnya.Namun…
- Sakit karena Lidah Tergigit? Atasi dengan Cara ini Aktivitas mengunyah makanan sering kali membuat orang tidak sengaja menggigit lidahnya sendiri. Walaupun terlihat sepela, namun hal ini akan berdampak pada timbulnya rasa sakit dan nyeri sehingga terkadang menghilangkan selera…
- Ternyata Inilah Fungsi Bagian Termos Termos merupakan salah satu peralatan rumah tangga yang saat ini digandrungi kaum ibu-ibu di Indonesia. Bagaimana tidak, selain manfaatnya sebagai penyimpanan air panas dan kemasannya yang sekarang lebih praktis serta…
- Inilah Batas Aurat Wanita kepada Sesama Wanita Aurat bagi manusia wajib ditutupi dari pandangan yang bukan mahramnya. Tidak hanya saat melakukan salat, namun di luar ibadah wajib itu pun aurat tidak boleh terlihat. Bagi muslimah, auratnya meliputi…
- Sembuhkan Lima Penyakit Ini dengan Rutin Shalat Tahajjud Shalat tahajjud menjadi salah satu shalat sunnah yang memiliki keutamaan di dalam ajaran Islam. Pasalnya, waktu sepertiga malam yang dianjurkan untuk melaksanakan shalat ini adalah waktu dimana para malaikat turun…
- Lima Dampak Buruk Membenci Pekerjaan Bagi Kesehatan Memiliki pekerjaan yang nyaman tentu menjadi dambaan banyak orang. Namun, tidak semuanya bisa merasakan kenyamanan tersebut dengan berbagai alasan. Salah satu penyebabnya adalah pekerjaan yang tidak sesuai keinginan atau keahliannya.Belum…
- Awas, Jangan Abaikan Nyeri Pada Titik-Titik Ini Rasa nyeri bisa dialami oleh siapa saja. Banyak orang yang cenderung mengabaikan rasa nyeri ketika mereka merasakannya. Alasannya adalah mereka mengganggap bahwa rasa nyeri itu bukanlah suatu hal yang biasa…
- Inilah Cara Tidur Sehat Ala Nabi Muhammad SAW Tidur merupakan aktivitas untuk mengistirahatkan tubuh setelah melakukan kegiatan penuh seharian. Tidur bukan sekedar memejamkan mata, meksi terkadang raga terlelap, namun tidak jarang proses istirahat ini tidak berkualitas. Sehingga ketika…
- Begini Doa Nabi Muhammad Sembuhkan Bagian Tubuh yang Sakit Doa merupakan permohonan seorang hamba kepada sang pencinta untuk memperoleh sesuatu yang dinginkan. Tidak melulu terkait materi, manusia juga biasa berdoa untuk bisa mendapatkan keturunan, jodoh hingga kesembuhan dari suatu…
- Manfaat Medis Tidur Miring ke Kanan Posisi tidur ternyata berdampak terhadap kesehatan organ tubuh. Berdasarkan The Journal of American College of Cardiologi yang dimuat New York Times 21 Februari 2011 lalu menyebutkan, tidur dengan posisi miring…
- Cara Mengatasi Ketombe dan Rambut Rontok Paling Mudah InfoYunik.com - Berikut ini kami akan membahas mengenai cara mengatasi ketombe dan rambut rontok , yuk simak bagaimana penjelasan lengkapnya pada artikel dibawah ini ya! Banyak dari sebagian orang sangat…
- Ternyata, Setan Paling Senang Tinggal di Hidung Manusia Setan merupakan makhluk ciptaan Allah yang menggoda Nabi Adam dan keturunannya. Ia tidak terlihat oleh kasat mata dan hanya bisa menampakkan diri atas izin dari Allah SWT. Seperti yang diketahui…
- Benarkah Angkat Beban Paling Efektif Melangsingkan Tubuh? Memiliki tubuh yang langsing menjadi idaman para wanita. Berbagai macam cara mereka lakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal tersebut. Banyak wanita yang melakukan diet agar tubuhnya terlihat langsing dan sempurna.…
- 5 Gejala Wanita Mudah Terserang Stroke Stroke menjadi salah satu penyakit yang menakutkan kebanyakan orang. Sebagain besar orang yang terkena stroke berusia 65 tahun. Namun tidak menutup kemungkinan penyakit ini dapat menimpa mereka yang berusia di…
- Baju Ketat Rentan Sebabkan Kanker Ganas Berpakaian ketat ternyata berbahaya bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya rentan terhadap penyakit kulit, memakai pakaian mini yang memperlihatkan lekuk tubuh juga berpotensi terkenal kanker ganas. Penelitian kotemporer dari Inggris menemukan…