Kebutuhan tidur sama pentingnya dengan kebutuhan akan nutrisi dan olahraga. Tidur merupakan keadaan tanpa sadar, penuh ketenangan dan tanpa kegiatan yang berfungsi memperbaiki proses biologis secara rutin. Biasanya saat bangun tidur, kita merasa tidak terjadi apa-apa selama terlelap. Namun tahukah anda bahwa sebenarnya terjadi proses yang sangat rumit yang dilalui ketika tidur. Penelitian yang dilakukan … Read more
Baik suami maupun istri, sejatinya harus menunjukan sifat-sifat yang baik kepada pasangan dalam menjalani biduk rumah tangga. Namun karena sifat alamiahnya, kaum adam biasanya tidak lebih peka dibanding hawa untuk urusan yang satu ini. Kecenderungan sifat cuek setelah menikah lebih mendominasi dibanding sifat-sifat lainnya. Hal ini disebabkan karena anggapan mereka yang sudah melakukan tanggungjawab besar, … Read more
Memiliki pekerjaan yang nyaman tentu menjadi dambaan banyak orang. Namun, tidak semuanya bisa merasakan kenyamanan tersebut dengan berbagai alasan. Salah satu penyebabnya adalah pekerjaan yang tidak sesuai keinginan atau keahliannya. Belum lagi jika harus berhadapan dengan atasan yang memberikan target tinggi dan semakin membuat pekerjaan menjadi tidak nyaman. Kondisi ini menyebabkan tidak sedikit orang yang … Read more
Fenomena foto selfie saat ini memang begitu populer di berbagai kalangan masyarakat. Sejak para selebriti Hollywood melakukannya beramai-ramai dan diliput oleh media, akhirnya selfie menjadi tren di masyarakat. Salah satu keunggulan melakukan selfie adalah perasaan puas kita bisa memfoto diri sendiri dengan angle yang hasilnya bagus. Ini menyebabkan ketagihan sehingga dalam setiap moment selalu ingin … Read more
Merokok setelah makan merupakan aktivitas yang susah untuk ditinggalkan oleh para pecinta bahan berbentuk silinder, dan berisi campuran tembakau dengan kandungan zat yaitu nikotin serta TAR ini. Sebenarnya baik merokok pada waktu biasa atau setelah makan memiliki bahaya yang sama bagi kesehatan. Namun merokok setelah makan memungkinkan semua bahaya yang mengancam akan datang lebih cepat. … Read more