Sarapan pagi merupakan salah satu upaya pemenuhan nutrisi sebelum memulai aktivitas seharian. Menu yang dianjurkan adalah makanan yang ringan bagi kerja perncernaan. Biasanya menu saat sarapan dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang memiliki kadar serat tinggi dengan protein yang cukup namun dengan kadar lemak rendah. Indonesia dengan beragam kulinernya memiliki menu favorit yang diracik untuk menu … Read more
Tindakan perzinahan nampaknya kian marak terjadi dan terungkap ke publik. Rasanya, menjadi hal lumrah jika melihat remaja yang dari hamil di luar nikah, atau tak masalah ketika melihat perselingkuhan pria atau wanita yang sudah berumah tangga. Masyarakat juga seolah tutup mata terhadap perbuatan dosa besar yang dilakukan sesamanya. Bukan tidak mengetahui hal tersebut salah, akan … Read more
Shalat merupakan ibadah wajib yang harus senantiasa dilaksanakan kaum muslimin. Perintah yang turun langsung dari Allah SWT kepada Nabi Muhammad SAW ini bahkan dikatakan sebagai tiang agama. Ada begitu banyak keutamaan melaksanakan shalat, terlebih lagi apabila dikerjakan secara berjamaah. Allah melimpahkan pahala 27 kali lipat kepada orang yang mengerjakan shalat berjamaah baik di masjid ataupun … Read more
Hari ini Umat Muslim bersuka cita karena menyambut tahun baru Islam 1437 Hijriah. Pergantian tahun ditandai dengan pergantian bulan Dzulhijjah menuju bulan Muharram atau dikenal juga dengan nama Bulan Suro. Di Indonesia Bulan Suro terkenal unik karena memiliki makna yang cukup sakral dan keramat. Bagi golongan tertentu, Bulan Suro sangat identik dengan nuansa mistis dan … Read more
Salat merupakan perintah wajib yang paling penting dan paling hakiki dalam Islam. Saat melaksanakan ibadah ini, salah satu gerakan yang menjadi rukun adalah duduk di antara dua sujud atau disebut juga dengan Iftirash. Gerakan ini berupa duduk dengan menegakkan kaki kanan dan membentangkan kaki kiri kemudian menduduki kaki kiri tersebut. Meski berlangsung sebentar, ternyata gerakan … Read more