Risiko terkena penyakit serangan jantung, stroke atau meninggal di usia muda mungkin tersembunyi di balik telapak tangan seseorang, kata sebuah penelitian.
Sebuah uji coba dilakukan pada hampir 140.000 orang di 14 negara. Hasil penelitian yang dimuat di Lancet menunjukkan alat memperkuat genggam tangan (grip strength) lebih baik dibandingkan dengan alat ukur tekanan darah untuk memprediksi risiko penyakit tersebut.
Tim peneliti internasional mengatakan hal ini akan menjadi alat yang “sederhana, murah” untuk para dokter.
Para ahli berpendapat kaitan antara alat genggam tangan (grip) dan jantung belum jelas dan dibutuhkan penelitian lebih lanjut.
Kekuatan daya genggam yang Anda alami menurun seiring dengan usia.
Namun bagi mereka yang mengalami penurunan kekuatan menggenggam mungkin memiliki masalah kesehatan lebih besar, penelitian menunjukkan.
Para wanita di usia pertengahan 20-an memiliki kekuatan genggaman sekitar 34kg, angka itu turun ke 24kg saat menginjak umur 70 tahun. Angka-angka setara untuk pria adalah 54kg, yang menurun hingga ke 38kg.
Uji coba besar, di 14 negara, menunjukkan setiap penurunan 5kg kekuatan genggaman meningkatkan kemungkinan kematian dini sebesar 16%. Kemungkinan mengalami masalah jantung fatal meningkat 17% dan stroke sebesar 9%.
Para dokter saat ini menghitung kemungkinan serangan jantung atau stroke dengan mengisi kuesioner pada pasien untuk mengetahui usia, apakah mereka merokok, obesitas, kadar kolesterol, tekanan darah di mana mereka tinggal dan riwayat keluarga.
Para peneliti berpendapat alat genggam tangan membuat sejumlah prediksi yang lebih akurat daripada hanya menggunakan alat pengukur tekanan darah dan bisa menjadi alat baru
Rekomendasi:
- Waktu Terlarang untuk Tidur Tidur merupakan aktivitas yang memiliki esensi penting dalam kehidupan. Dengan kegiatan ini, tubuh yang lelah melakukan aktivitas seharian dapat menjadi segar kembali. Idealnya manusia memerlukan waktu tujuh sampai delapan jam…
- Rahasia Di Balik Bahasa Tubuh Pria yang Wanita Wajib Tahu Pria adalah sosok yang misterius dan sulit ditebak. Meskipun demikian mereka bukanlah tipe yang serumit dan secuek seperti yang dipikirkan oleh wanita. Pria tidak terlalu suka mengungkapkan apa yang dirasakannya…
- 7 Hal yang Bikin Nyesal Jika Tidak Pelihara Kucing di Rumah Kucing merupakan hewan mamalia lucu yang banyak hidup di sekitar manusia. Bahkan hewan yang satu ini menjadi binatang kesayangan dari Rasulullah SAW. Semasa hidupnya, beliau mempunyai seekor kucing yang diberi…
- Inilah Cara Tidur Sehat Ala Nabi Muhammad SAW Tidur merupakan aktivitas untuk mengistirahatkan tubuh setelah melakukan kegiatan penuh seharian. Tidur bukan sekedar memejamkan mata, meksi terkadang raga terlelap, namun tidak jarang proses istirahat ini tidak berkualitas. Sehingga ketika…
- Poligami Berpotensi Sebabkan Jantung Koroner Dewasa ini banyak pria yang melakukan poligami atau bersitri lebih dari satu. Ternyata hal ini tidak hanya menyakiti para istri karena suami membagi kasih dengan menikah lagi, tapi berbahaya bagi…
- 5 Jurus Ampuh Membuat Wanita Cepat Jatuh Cinta Kaum pria yang terobsesi memiliki wanita pujaan hatinya biasanya akan melakukan segala cara untuk bisa menarik hati wanita bidikkannya. Namun bukannya cepat mendapat respon, wanita terkadang sering melakukan teknik tarik…
- Stop Tertawa Berlebihan, Aktivitas ini Bisa… Tertawa tidak hanya memberi manfaat, tapi juga menimbulkan risiko. Dalam kadar yang wajar, tertawa memang menjadi hal yang menyenangkan dan baik untuk kesehatan. Namun tidak demikian jika dilakukan secara berlebihan.…
- Duduk Terlalu Lama Bisa Percepat Kematian Duduk merupakan aktivitas favorit anda yang berpotensi menyebabkan kematian. Parahnya kegiatan ini hampir dilakukan oleh sebagian warga di perkotaan. Mereka menghabiskan waktu dengan duduk selama rata-rata hampir sembilan jam sehari…
- Cara Membedakan Nyeri Haid Normal Atau Penyakit Nyeri haid saat sedang mengalami menstruasi merupakan rasa sakit yang wajar jika dialami wanita setiap bulan. Hal ini terjadi akibat adanya kontraksi otot-otot rahim yang diperlukan untuk meluruhkan lapisan rahim.…
- Awas, Bakteri ini Menempel di Ponsel Anda Ponsel merupakan salah satu barang esensial yang selalu ada dalam keseharian. Terlebih saat ini ponsel sudah dilengkapi dengan teknologi modern yang membuat manusia tidak bisa melepaskan diri dan menimbulkan ketergantungan.…
- Ternyata, Inilah Tujuh Manfaat Wudhu Secara Medis Wudhu merupakan suatu aktivitas ibadah yang dilakukan oleh seorang beriman untuk mempersiapkan diri ketika hendak shalat. Dalam pengertian lain, wudhu biasanya disebut sebagai proses membersihkan tubuh dari hadas kecil.Berwudhu sebelum…
- Manfaat Memiliki Agama Bagi Kesehatan Pandangan ketidakpercayaan terhadap adanya Tuhan (Ateis) memang menjadi hak masing-masing individu. Sikap untuk tidak beragama ini mulai berkembang pesat sejak memasuki abad ke-19. Namun sebuah penelitian menunjukan bahwa ternyata mereka…
- Sentuh Titik Ini untuk Deteksi Kesehatan Jantung Penyakit yang menyerang jantung terkenal sangat mematikan. Bahkan 30 persen kematian di dunia di sebabkan oleh penyakit ini. Kerusakan terhadap organ pemompa darah ini memang sulit di deteksi. Gejala yang…
- Lima Dampak Mematikan Emosi yang Tak Terkendali Emosi merupakan luapan perasaan manusia dalam menghadapi berbagai situasi. Dalam hidup, manusia merasakan dua luapan emosi yakni positif dan negatif. Jika semua berjalan sesuai rencana, maka akan diliputi perasaan positif…
- Stop Konsumsi Makanan “Belum Lima Detik”, Ini Bahayanya Ada kalanya makanan yang sedang kita pegang terjatuh sebelum dikonsumsi. Biasanya karena sayang dibuang, beberapa diantaranya sering mengambil kembali makanan tersebut karena berfikir “belum lima detik”. Mereka yakin bahwa bakteri-bakteri…
