Menu makanan saat sahur merupakan suplemen bagi tubuh untuk menjalankan puasa seharian. Ketika sahur, sangat dianjurkan untuk memilih menu yang bersahabat dengan lambung agar keberkahan dan keutamaan dapat berjalan selaras dengan kesehatan. Makanan yang memiliki rasa yang enak, belum tentu sehat bagi tubuh. Padahal menu makan sahur harus menopang tubuh dalam menjalankan aktivitas pekerjaan dengan … Read more
Tidur berkualitas merupakan salah satu syarat untuk menata kembali metabolisme tubuh. Tidur juga memiliki fungsi untuk mengistirahatkan otak dan memberikan kesempatan bagi organ yang sangat vital ini untuk beristirahat dan melakukan pembenahan. Namun kita sering kali melakukan kebiasaan-kebiasaan yang disengaja atau tidak dapat mengganggu kualitas tidur. Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan adalah menghidupkan televisi … Read more
Berpakaian ketat ternyata berbahaya bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya rentan terhadap penyakit kulit, memakai pakaian mini yang memperlihatkan lekuk tubuh juga berpotensi terkenal kanker ganas. Penelitian kotemporer dari Inggris menemukan fakta bahwa anak-anak usia dini di Inggris mengalami kanker Melanoma, sejenis kanker ganas yang menyerang kulit. Kanker ini penyebab utamanya adalah penggunaan baju ketat yang … Read more
Rasa nyeri bisa dialami oleh siapa saja. Banyak orang yang cenderung mengabaikan rasa nyeri ketika mereka merasakannya. Alasannya adalah mereka mengganggap bahwa rasa nyeri itu bukanlah suatu hal yang biasa dan tidak berbahaya. Namun, ada baiknya anda waspada apabila rasa nyeri tersebut sering terjadi berulang-ulang. Walaupun hanya dirasakan beberapa menit saja, akan tetapi ternyata apabila … Read more
Leukimia merupakan salah satu penyakit mematikan yang bisa menjangkit siapa saja. Penyakit jenis kanker ini menyerang sel-sel darah putih yang menjadi sumber dari daya tahan tubuh manusia. Jika sel darah putih rusak, maka otomatis daya tahan tubuh akan melemah. Parahnya, penyakit ini tidak memiliki gejala yang khas untuk langsung bisa dikenali oleh penderita. Gejala leukimia … Read more
Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk mempersiapkan tubuh menjalani aktivitas seharian penuh. Idealnya waktu yang sedikit ini dimanfaatkan untuk melakukan berbagai kebiasaan menyehatkan agar memberi energi postif bagi tubuh. Awal hari memang menjadi penentu seseorang untuk dapat sukses beraktivitas di jam berikutnya. Namun waktu yang sedikit ini jarang dimanfaatkan dengan baik oleh sebagian orang. … Read more
Aktivitas mengunyah makanan sering kali membuat orang tidak sengaja menggigit lidahnya sendiri. Walaupun terlihat sepela, namun hal ini akan berdampak pada timbulnya rasa sakit dan nyeri sehingga terkadang menghilangkan selera makan. Sebenarnya kondisi ini tidak berbahaya, namun tak jarang lidah yang tak sengaja di gigit bisa menyebabkan sariawan yang cukup menggaggu. Rasa sakit akibat lidah … Read more