Penyakit yang menyerang jantung terkenal sangat mematikan. Bahkan 30 persen kematian di dunia di sebabkan oleh penyakit ini. Kerusakan terhadap organ pemompa darah ini memang sulit di deteksi. Gejala yang terjadi jarang diketahui oleh masyarakat. Pada banyak kasus, seseorang baru diketahui berpenyakit jantung setelah mengalami serangan dan mendapat perawatan. Bahkan beberapa diantaranya baru diketahui berpenyakit … Read more
Kegiatan membersihkan wajah setelah seharian berjibaku dengan debu dan kotoran memang menyegarkan. Selain membuat wajah lebih segar, aktivitas ini juga melindungi kulit dari efek samping paparan debu dan polusi setelah seharian beraktivitas. Namun kegiatan membersihkan wajah tidak sebatas membasuh dengan air yang dilengkapi sabun pembersih muka saja. Kegiatan ini harus dilakukan dengan benar agar hasilnya … Read more
Emosi merupakan luapan perasaan manusia dalam menghadapi berbagai situasi. Dalam hidup, manusia merasakan dua luapan emosi yakni positif dan negatif. Jika semua berjalan sesuai rencana, maka akan diliputi perasaan positif seperti bahagia, gembira, suka, semangat, dan lain sebagainya. Sebaliknya, manusia bisa merasa sedih, benci, kecewa, dan marah jika mengalami kejadian yang tidak sesuai dengan keinginannya. … Read more
Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk mempersiapkan tubuh menjalani aktivitas seharian penuh. Idealnya waktu yang sedikit ini dimanfaatkan untuk melakukan berbagai kebiasaan menyehatkan agar memberi energi postif bagi tubuh. Awal hari memang menjadi penentu seseorang untuk dapat sukses beraktivitas di jam berikutnya. Namun waktu yang sedikit ini jarang dimanfaatkan dengan baik oleh sebagian orang. … Read more
Tidur berkualitas merupakan salah satu syarat untuk menata kembali metabolisme tubuh. Tidur juga memiliki fungsi untuk mengistirahatkan otak dan memberikan kesempatan bagi organ yang sangat vital ini untuk beristirahat dan melakukan pembenahan. Namun kita sering kali melakukan kebiasaan-kebiasaan yang disengaja atau tidak dapat mengganggu kualitas tidur. Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan adalah menghidupkan televisi … Read more
Era modern ini manusia dihadapkan dengan kemudahan mendapatkan akses komunikasi kapan pun dan dimana pun. Sosial media menjadi salah satu penemuan terpopuler yang memudahkan seseorang untuk bersosialisasi satu sama lain dan dilakukan secara online. Media ini memungkinkan manusia untuk saling berinteraksi tanpa dibatasi ruang dan waktu. Sebut saja facebook, twitter, instagram dan banyak macam media … Read more
Salat merupakan perintah wajib yang paling penting dan paling hakiki dalam Islam. Saat melaksanakan ibadah ini, salah satu gerakan yang menjadi rukun adalah duduk di antara dua sujud atau disebut juga dengan Iftirash. Gerakan ini berupa duduk dengan menegakkan kaki kanan dan membentangkan kaki kiri kemudian menduduki kaki kiri tersebut. Meski berlangsung sebentar, ternyata gerakan … Read more