Menyikat gigi merupakan tindakan yang sangat sederhana namun sering dilalaikan. Padahal sebuah studi yang dikembangkan American Academy of Periodontology dan American Journal of Cardiology menunjukan bahwa kebiasaan malas menyikat gigi berisiko menyebabkan penyakit jantung. Dalam studi tersebut diketahui bahwa ada hubungan antara penyakit gusi yang menjadi faktor risiko penyakit jantung. Lalu bagaimana hubungan malas menyikat … Read more
Daun pandan biasanya digunakan sebagai aroma makanan agar menjadi wangi atau pewarna makanan alami. Hal tersebut dikarenakan warna hijau yang khas dan aroma yang cukup harum membuat tanaman yang satu ini dibutuhkan di dalam bidang kuliner. Namun, ternyata tidak hanya dua manfaat itu saja yang bisa diperoleh dari pandan. Ternyata tanaman hijau yang satu ini … Read more
Paparan sinar lampu pada saat tidur pada malam hari bisa memicu kenaikan berat badan. Hal ini terungkap dalam sebuah penelitian terbaru Institute of Cancer Research di London. Dalam penelitian tersebut ditemukan bahwa wanita yang tidur dengan lampu menyala terang memeiliki lingkar pinggang yang lebih besar dibanding mereka yang tidur dalam keaadaan gelap. Sebanyak 113 ribu … Read more
Kita hidup dalam lingkungan kompleks dikelilingi oleh bahan kimia yang tersembunyi dalam polusi udara, mulai dari asap kendaraan bermotor, asap pabrik, asap rokok, dan lainnya. Polusi udara yang sudah menjadi isu global tidak ternyata tidak hanya berpengaruh terhadap kesehatan pernafasan. Sebuah studi baru menunjukan bahwa kotornya udara mengancam perkembangan otak pada anak-anak. Temuan oleh peneliti … Read more
Rutinitas pagi hari menjadi waktu yang sangat penting untuk membangun hidup sehat. Namun tidak banyak yang menyadari hal ini, dan membiarkan paginya sia-sia tanpa aktivitas yang bermanfaat. Padahal pagi menjadi awal untuk membangun mood yang baik sehingga berdampak terhadap kebugaran tubuh dalam menjalani aktivias seharian penuh. Biasanya saat membuka mata, aktivitas pertama yang dilakukan adalah … Read more