Lima Manfaat Psikologis Bangun Lebih Pagi

Pagi merupakan awal untuk kembali memulai hari. Adanya banyak inspirasi, udara  yang masih bersih, serta sejuknya pemandangan yang bisa dinikmati sebelum  siang yang penuh polusi. Meski dengan banyaknya keindahan tersebut, tidak dipungkiri bahwa banyak orang yang melewatkan pagi karena masih terlelap di tempat tidur. Bagi sebagian orang, bangun pagi memang menjadi masalah yang sangat runyam. … Read more

Waktu Terlarang untuk Tidur

Tidur merupakan aktivitas yang memiliki esensi penting dalam kehidupan. Dengan kegiatan ini, tubuh yang lelah melakukan aktivitas seharian dapat  menjadi segar kembali. Idealnya  manusia memerlukan waktu tujuh sampai delapan jam sehari untuk tidur. Jika kurang dari waktu tersebut, maka akan menimbulkan ketidakseimbangan dalam tubuh. Namun tidur berlebihan juga bisa memberikan berbagai efek buruk bagi kesehatan. … Read more

Kulit Membiru Karena Cubitan Setan Hanya Mitos, Berikut Penjelasan Ilmiahya

Diantara kita pasti pernah mengalami bekas lebam membiru  yang muncul tanpa sebab dipermukaan kulit. Mitos yang beredar mempercayai bahwa memar biru tersebut merupakan cubitan atau gigitan setan. Padahal penyebab lebam biru ini murni karena alasan kesehatan, dan bukan karena ulah setan seperti yang dipercayai selama ini. Secara medis, penyakit memar membiru dipermukaan kulit ini disebut … Read more

Larangan Mencela Penyakit Demam

Semua orang pasti sangat menginginkan jasmani dan rohaninya dalam keadaan sehat. Namun tetap saja, dalam kondisi tertentu manusia tidak bisa mengelak dari penyakit tertentu. Kondisi tersebut membuat badan lemah dan lesu sehingga tidak bisa melakukan aktivitas atau ibadah. Salah satu penyakit yang pasti pernah dialami oleh manusia adalah demam. Kondisi badan yang panas membuat lidah … Read more

Mencontoh Menu Makanan Sehat Ala Rasulullah SAW

Nabi Muhammad SAW memang menjadi suri tauladan untuk segala aspek kehidupan umat sejak dahulu hingga pada masa sekarang ini. Mulai dari ahklak hingga ke pola makan sudah diatur sedemikian rupa untuk menjadi contoh yang baik bagi umatnya. Sepintas masalah makan ini tampak sederhana, namun ternyata dengan pola makan sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh yang merupakan … Read more