Kegiatan membersihkan wajah setelah seharian berjibaku dengan debu dan kotoran memang menyegarkan. Selain membuat wajah lebih segar, aktivitas ini juga melindungi kulit dari efek samping paparan debu dan polusi setelah seharian beraktivitas. Namun kegiatan membersihkan wajah tidak sebatas membasuh dengan air yang dilengkapi sabun pembersih muka saja. Kegiatan ini harus dilakukan dengan benar agar hasilnya … Read more
Kemajuan teknologi memang memberikan kemudahan disegala bidang. Salah satu teknologi yang kini sangat digandrungi adalah smartphone atau telepon pintar. Tidak hanya remaja, dewasa dan orang tua, kini anak-anak pun sudah mahir menggunakan teknologi ini. Dengan banyak fitur dan fungsi, membuat anak-anak betah berlama-lama dengan layar smartphone. Membiarkan anak mengikuti perkembangan teknologi tentu menjadi hal yang … Read more
Kesehatan jasmani salah satunya ditentukan oleh asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Ada banyak jenis makanan yang bisa menjadi pilihan menu. Namun tunggu dulu anda masih harus memilih mana yang menyehatkan, atau justru membuat anda sakit. Nilai gizi yang terkandung dalam makanan sangat penting sebagai nutrisi agar tubuh tetap sehat. Namun tidak semua yang … Read more
Menyikat gigi merupakan tindakan yang sangat sederhana namun sering dilalaikan. Padahal sebuah studi yang dikembangkan American Academy of Periodontology dan American Journal of Cardiology menunjukan bahwa kebiasaan malas menyikat gigi berisiko menyebabkan penyakit jantung. Dalam studi tersebut diketahui bahwa ada hubungan antara penyakit gusi yang menjadi faktor risiko penyakit jantung. Lalu bagaimana hubungan malas menyikat … Read more
Lazimnya rasa obat-obatan untuk menyembuhkan penyakit adalah pahit. Untuk mengantisipasi rasa tidak enak tersebut, biasanya orang menggunakan air minum sehingga lebih mudah tertelan. Namun ternyata tidak semua minuman bisa dikonsumsi bersamaan dengan obat. Pasalnya bisa menimbulkan reaksi merugikan bagi tubuh, sehingga bukan menyembuhkan, obat-obatan yang diminum justri membuat penyakit baru yang berbahaya. Berikut ini beberapa … Read more
Rutinitas pekerjaan sehari-hari kerap kali membuat tubuh melemah. Biasanya hal ini justru dirasakan ditengah-tengah pekerjaan yang masih menumpuk. Dalam kondisi ini, seseorang tidak bisa beristirahat karena dituntut untuk segera menyelesaikan pekerjaan. Padahal, tubuhnya tidak mendukung disebabkan kurangnya semangat karena kelelahan. Alhasil tugas-tugas yang dikerjakan tidak mendapatkan hasil maksimal. Inilah yang kemudian membuat seseorang dimarahi atasan … Read more
Nyeri haid saat sedang mengalami menstruasi merupakan rasa sakit yang wajar jika dialami wanita setiap bulan. Hal ini terjadi akibat adanya kontraksi otot-otot rahim yang diperlukan untuk meluruhkan lapisan rahim. Kondisi kram di bagian perut ini sebenarnya normal tapi ada kalanya rasa sakit tersebut merupakan gejala adanya gangguan penyakit. Sering kali gangguan ini terabaikan karena … Read more