Cuaca panas terkadang membuat seseorang akan merasa kegerahan. Banyak orang kemudian mencari solusi untuk mendinginkan badan mereka. Di antaranya ada yang mencari pendingin udara atau kipas angin untuk mengusir rasa gerah yang sangat mengganggu tersebut.
Namun, tidak semua tempat menyediakan fasilitas yang demikian. Itulah yang menyebabakan sebagian orang memililih mengipasi dirinya sendiri yang justru semakin membuat kepanasan serta perasaan letih. Padahal sebenarnya ada cara mudah untuk mengatasi permasalahan ini.
Ternyata cara tersebut terletak pada tubuh manusia itu sendiri. Sebenarnya di bagian tubuh manusia ada beberapa titik yang memiliki manfaat masing-masing. Salah satunya adalah bisa menghindarkan diri dari kepanasan hanya dengan menyentuhnya. Di bagian mana sajakah titik tubuh tersebut? Berikut ini ulasannya.
1. Leher Bagian Belakang
Titik tubuh pertama yang bisa menjadi solusi untuk mengatasi kepanasan adalah leher bagian belakang. Jika tubuh sedang mengalami kepanasan, maka untuk mendinginkannya ada cara yang sangat mudah yaitu cukup dengan meletakkan handuk atau kain yang telah dibasahi di tengkuk atau leher bagian belakang. Hal ini dapat menetralisir panas pada tubuh dan dapat membuatnya terasa lebih dingin.
Tidak hanya dengan handuk saja, akan tetapi menempelkan botol atau kaleng minuman yang dingin juga akan membantu untuk mendinginkan tubuh yang kepanasan. Tidak ada salahnya untuk dicoba, sebab cara ini tidak membutuhkan biaya dan lebih cepat cara kerjanya.
2. Siku Bagian Dalam
Titik tubuh manusia lainnya yang bisa dijadikan sebagai penetralisir panas adalah siku bagian dalam. Hampir semua orang tidak mengetahui bahwa siku bagian dalam bisa menurunkan suhu tubuh. Serupa dengan titik yang pertama, pada siku bagian dalam ini juga hanya perlu meletakkan botol atau kaleng minuman dingin selama 10 menit saja. Lalu suhu tubuh yang panas tersebut lama-kelamaan akan menurun. Ternyata tindakan ini bisa merapatkan kembali pembuluh darah di lengan yang sempat melebar karena kepanasan.
3. Pergelangan Tangan
Menyentu pergelangan tangan menjadi titik tubuh selanjutnya yang ternyata juga bisa dipraktekkan untuk mendinginkan tubuh. Cara yang bisa dilakukan sangatlah mudah, cukup meletakkan pergelangan tangan di air dingin selama 30 detik saja. Khasiat luar biasa akan diperoleh yakni bisa menurunkan suhu tubuh selama 1 jam ke depan. Ketika mempraktekkannya, usahakan untuk menggunakan air yang mengalir.
4. Telapak Kaki
Titik tubuh yang terakhir untuk menghindari dari kepanasan adalah telapak kaki. melakukan pemijatan atau penyentuhan di anggota tubuh yang satu ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah untuk mendinginkan tubuh yang kepanasan.
Banyak orang yang merasa kepanasan ketika mereka mengenakan alas kaki. Untuk menetralisirnya, hal yang bisa dilakukan adalah dengan melepas kaus kaki atau sepatu yang sedang dikenakan. Hal ini bias melepas suhu panas dari dalam tubuh. Untuk hasil yang lebih maksimal, bisa melakukan perendaman terhadap telapak kaki dengan menggunakan air dingin.
Demikianlah ulasan mengenai empat titik tubuh yang bisa menetralisir panas dan bisa membuat tubuh kembali dingin. Tidak ada salahnya untuk mencoba hal ini, karena selain biayanya yang murah, cara tersebut juga dirasa lebih efektif dan efisien. Jadi, kita tidak usah susah-susah lagi mencari kipas angin untuk mendinginkan badan.
Rekomendasi:
- Lima Tanda Sindrom Kurang Gizi pada Wanita Memiliki tubuh yang sehat dan bugar menjadi dambaan bagi setiap orang terutama kaum wanita. dengan tubuh sehat, mereka akan merasa lebih nyaman melakukan aktivitas sepanjang hari. Banyak cara yang dilakukan…
- Ketahui Empat Kondisi Hati Manusia Hati merupakan bagian terpenting dalam tubuh manusia. Pada bagian inilah Allah melihat apakah kita seorang hamba yang bertakwa dengan kekuatan iman atau justru menjadi hamba yang lemah imannya.Keimanan yang lemah…
- Awas, Jangan Abaikan Nyeri Pada Titik-Titik Ini Rasa nyeri bisa dialami oleh siapa saja. Banyak orang yang cenderung mengabaikan rasa nyeri ketika mereka merasakannya. Alasannya adalah mereka mengganggap bahwa rasa nyeri itu bukanlah suatu hal yang biasa…
- Masalah Kesehatan yang Timbul Akibat Sering Marah Marah merupakan respon alami yang dilakukan jika terjadi sesuatu diluar harapan dan dianggap tidak normal serta membahayakan. Banyak hal yang bisa memicu timbulnya emosi ini. Bisa karena rekan kerja yang…
- Ternyata, Setan Paling Senang Tinggal di Hidung Manusia Setan merupakan makhluk ciptaan Allah yang menggoda Nabi Adam dan keturunannya. Ia tidak terlihat oleh kasat mata dan hanya bisa menampakkan diri atas izin dari Allah SWT. Seperti yang diketahui…
- Beginilah Godaan Setan Saat Anda di Kamar Mandi Kamar mandi tempat yang rutin kita datangi setiap hari. Bagaimana tidak, setiap hari manusia harus membersihkan badan agar kembali segar. Tidak bisa dipungkiri bahwa kamar mandi menjadi salah satu elemen…
- Tiga Waktu Terlarang untuk Mandi Mandi adalah aktivitas rutin yang dilakukan untuk menjaga kebersihan tubuh. Kegiatan di luar ruangan, penat karena polusi udara, atau kondisi badan yang letih-lesu dapat seketika hilang ketika air membasuh seluruh…
- Lakukan 6 Hal Ini untuk Hindari Penuaan Otak Otak merupakan organ terpenting dalam tubuh manusia sehingga diperlukan usaha ekstra untuk menjaganya. Namun, tidak bisa dipungkiri bahwa kemampuan berfikir akan menurun seiring dengan bertambahnya usia. Hal ini yang kemudian…
- Enam Tanda Anda Miliki Kemampuan Supranatural Supranatural merupakan fenomena aneh dan tidak umum diluar batas kemampuan yang dipahami manusia. Sebenarnya setiap manusia dibekali dengan kemampuan ini namun dengan tingkatan masing-masing, ada yang dominan ada juga yang…
- Cara Atasi Jerawat Dalam 60 Detik Jerawat merupakan benjolan kecil yang sering muncul di wajah karena penyumbatan pori-pori kulit. Meski sudah diobati, tidak jarang jerawat kembali tumbuh dan muncul dalam jumlah yang lebih banyak. Jika dibiarkan,…
- 7 Cara Setan Mengganggu Manusia Saat Shalat Setan memiliki ambisi untuk membawa sebanyk-banyaknya manusia bersamanya ke neraka. Strategi yang ditempuh pun bisa berbeda-beda. Untuk pemimpin dan pejabat digunakanlah umpan korupsi dan khianat. Untuk ulama, Dai dan penceramah,…
- Hindari Lima Hal Penyebab Kerasnya Hati Hati merupakan bagian yang paling mulia dan memiliki kedudukan paling agung di dalam tubuh manusia. Ibarat raja, hati menjadi standar kebaikan amalan yang dilakukan oleh tubuh. Jika baik amalan hati,…
- Enam Cara Hilangkan Sakit Hati Ala Rasulullah SAW Setiap manusia pasti pernah merasakan sakit hati. Terkadang, perasaan marah terhadap seseorang atau suatu kondisi ini bisa diungkapkan dengan emosi yang meluap-luap, namun ada juga yang berusaha memendamnya sendiri.Jika perasaan…
- Sembuhkan Lima Penyakit Ini dengan Rutin Shalat Tahajjud Shalat tahajjud menjadi salah satu shalat sunnah yang memiliki keutamaan di dalam ajaran Islam. Pasalnya, waktu sepertiga malam yang dianjurkan untuk melaksanakan shalat ini adalah waktu dimana para malaikat turun…
- Akibat yang Timbul Jika Tidak Menghabiskan Obat Antibiotik Pasien kerap diberi resep obat yang mengandung antibiotik oleh dokter ketika kondisi tubuh sedang mengalami sakit. Antibiotik sendiri mempunyai fungsi untuk membunuh bakteri atau virus lain penyebab infeksi di tubuh.…
