Buah mata kucing atau lebih dikenal dengan nama kelengkeng merupakan salah satu buah yang kaya akan manfaat. Buah berbentuk bulat dengan ukuran sebesar kelereng ini memiliki rasa yang manis dan daging buahnya berwarna putih bening berair. Meski sudah sering memakan buah ini, namun kita masih minim pengetahuan tentang khasiat dari mata kucing.
Mata kucing mengandung nutrisi seperti lemak, vitamin A, B, protein, asid tartaric, dan fitokimia yang merupakan senyawa kimia tumbuhan yang sangat baik untuk kesihatan. Mengkonsumsinya dengan rutin akan berdampak baik bagi kesehatan tubuh. Berikut ini merupakan beberapa khasiat buah mata kucing yang perlu anda tahu.
1. Memberi Tenaga Pada Tubuh
Meski kadar lemak dan kalorinya rendah, namun mata kucing mengandung karbohidrat kompleks yang mampu memberikan tenaga dan stamina untuk tubuh yang lemas. Kandungan ini juga baik dimakan oleh Ibu hamil yang merasakan lemas pada tubuhnya. Untuk hasil maksimal, baiknya mata kucing dikonsumsi pada pagi dan malam hari.
2. Mengatasi Perasaan Gelisah
Memakan buah ini dapat memberikan dampak yang menenangkan untuk tubuh dan menghilangkan depresi atau perasaan gelisah. Gabungan dari senyawa tumbuhan inilah yang memiliki khasioat untuk mengendurkan urat syaraf. Dalam beberapa literatur dan buku, kelengkeng disebutkan memberikan dampak penenang dan bisa mengatasi gelisah, susah tidur bahkan juga mampu meningkatkan konsentrasi.
3. Mengatasi Kerusakan Sel
Mengonsumsi buah mata kucing juga dapat mengatasi kerusakan sel. Bahkan, buah ini mampu untuk memerangi sel kanker. Bersama polifenol, buah mata kucing mampu membantu mencegah radikal bebas yang mebahayakan tubuh.
4. Membantu Kerja Jantung
Fungsinya sebagai anti depresi membuat buah ini mampu membantu gerak kerja jantung. Selain itu, ia juga boleh bisa mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan strok. Beberapa tabib China biasanya memakai buah lengkeng saat membantu menangani pasien yang mengalami ketegangan saraf, jantung berdebar, ataupun kelainan jantung.
5. Melancarkan Sirkulasi Darah
Buah mata kucing dikatakan mampu membantu melancarkan sirkulasi darah sehingga ia dapat membantu mencegah anemia. Buah ini juga terbukti mampu mengendalikan kadar zat besi dalam tubuh.
6. Sesuai Untuk Diet
Buah mata kucing mengandungi kadar lemak dan kalori yang sangat rendah dan bagus bagi anda yang ingin melakukan diet.
7. Merawat Kulit
Buah mata kucing bagus untuk kulit karena karena mengandung material ¬anti-aging. Terutama mencegah kerutan kulit di dekat mata, meminimalisir kerusakan dan pengelupasan kulit serta mencerahkan warna kulit.
8. Melindungi Tubuh dari Serangan Deman
Buah ini juga mengandung vitamin C yang banyak fungsinya untuk tubuh. Salah satunya untuk meningkatkan ketahanan dan melindungi tubuh dari demam dan flu.
Nah demikianlah manfaat dari buah mata kucing yang begitu banyak fungsinya bagi tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat untuk pembaca setia dan terimakasih sudah membaca.
Rekomendasi:
- Cara Membuat Jus Buah Kekinian untuk di Jual InfoYunik.com - Berikut ini kami akan menjelasakan mengenai bagaiamana cara membuat jus buah kekinian untuk dijual. Yuk simak penjelasan lengkapnya pada artikel dibawah ini ya sobat! Semua orang ingin menjalani…
- Cara Membuat Asinan Buah Rambutan InfoYunik.com - Kami akan menjelaskan mengenai Cara Membuat Asinan Buah Rambutan . Yuk simak penjelasannya lengkapnya pada artikel yang sudah kami rangkum untuk sobat unik Masih banyak jenis acar lainnya,…
- Harga Kucing British Shorthair Abu Abu Infoyunik.com - Untuk kamu pecinta binatang, kali ini kita akan berbagi informasi mengenai harga kucing bristish shorthair abu abu dan beberapa informasi terkait didalamnya. Informasi mengenai daftar harga bristh shorthair…
- 4 Khasiat Daun Pandan Bagi Kesehatan Daun pandan biasanya digunakan sebagai aroma makanan agar menjadi wangi atau pewarna makanan alami. Hal tersebut dikarenakan warna hijau yang khas dan aroma yang cukup harum membuat tanaman yang satu…
- Hikmah Luar Biasa di Balik Sunnah Tahnik Bayi Tahnik bayi merupakan metode imunisasi ala Rasulullah SAW dengan cara mengunyahkan lumatan kurma ke langit-langit mulut bayi yang baru lahir. Tahnik atau suapan pertama itu dilakukan ketika bayi baru lahir…
- Cara Mengatasi Anak Kurus Susah Makan InfoYunik.com - Kami akan membahas mengenai Cara Mengatasi Anak Kurus Susah Makan . Yuk simak informasinya pada artikel dibawah ini yang sudah kami ringkas secara detail untuk sobat unik ya!…
- Perhatikan Enam Hal ini Saat Beri Nama Anak Kelahiran buah hati tentu menjadi kebahagiaan tersendiri bagi orangtua. Ada banyak hal yang harus diperhatikan ketika pasangan suami istri memiliki anak. Sudah menjadi tuntutan agama serta tradisi sosial untuk memberikan…
- Cara Unik Bisa Tidur Teratur Setiap Malam Tidur teratur dan sesuai dengan jadwal mungkin menjadi hal yang sulit untuk sebagian orang. Kebiasaan menonton televisi hingga larut malam, main game atau masih berkomunikasi dengan teman lewat media sosial,…
- Manfaat Menangis Untuk Kesehatan Mata Manusia biasanya akan sekuat tenaga menahan tangis agar tidak terlihat lemah. Air mata yang dihasilkan dari aktivitas menangis memang kerap jadi pertanda lemahnya seseorang saat mengalami permasalahan hidup. Padahal air…
- SMA Ini Beri Kartu Pelajar Pada Seekor Kucing Ada-ada saja yang dilakukan oleh salah satu sekolah di San Jose, California, Amerika Serikat ini. Pihak sekolah dari Leland High School memberikan kartu pelajar kepada seeokor kucing bernama Bubba. Hewan…
- 9 Fakta Tentang Air Mata Berikut Ini Mungkin Belum… Air mata merupakan cairan mata yang keluar saat manusia mengalami emosi yang kuat. Cairan ini dihasilkan dari proses lakramasi yang merujuk pada kata menangis. Sebenarnya mamalia darat memiliki sistem lakramasi,…
- 7 Hal yang Bikin Nyesal Jika Tidak Pelihara Kucing di Rumah Kucing merupakan hewan mamalia lucu yang banyak hidup di sekitar manusia. Bahkan hewan yang satu ini menjadi binatang kesayangan dari Rasulullah SAW. Semasa hidupnya, beliau mempunyai seekor kucing yang diberi…
- Lima Kebiasaan Pagi yang Tidak Baik untuk Tubuh Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk mempersiapkan tubuh menjalani aktivitas seharian penuh. Idealnya waktu yang sedikit ini dimanfaatkan untuk melakukan berbagai kebiasaan menyehatkan agar memberi energi postif bagi tubuh.…
- Selama Tidur, Manusia Alami Fase Rumit Ini Kebutuhan tidur sama pentingnya dengan kebutuhan akan nutrisi dan olahraga. Tidur merupakan keadaan tanpa sadar, penuh ketenangan dan tanpa kegiatan yang berfungsi memperbaiki proses biologis secara rutin. Biasanya saat bangun…
- Awas, 5 Hal Sepele Ini Berbahaya Dilakukan Setelah Makan Makan merupakan kegiatan penting untuk mendapatkan energi bagi tubuh agar bertenaga menjalankan aktivitas seharian. Biasanya setelah menyantap makanan seseorang akan melakukan kegiatan lain misalnya bersantai sejenak sebelum melanjutkan aktivitas lainnya.Namun…
