Buang angin atau lazim disebut kentut merupakan produk alami dari proses pencernaan. Rata-rata manusia memproduksi antara 1 – 4 liter gas usus setiap hari dan meluncurkan gas sekitar 14 kali dalam sehari. Beberapa pesohor pernah memiliki pengalaman buruk dengan kentut.
Sebut saja Taylor Swift yang baru-baru ini ‘kelepasan’ kentut saat mengumumkan rilis karya terbarunya berjudul `Wildest Dreams`. Sontak saja hal ini langsung menjadi pemberitaan media, terlebih peristiwa tersebut bertepatan dengan MTV VMA 2015.
Saat gas dalam tubuh ini keluar, maka akan menimbulkan bunyi dan aroma yang tidak mengenakkan. Karena itulah kentut bisa jadi hal yang memalukan jika terjadi di depan umum. Aktivitas ini terjadi karena adanya akumulasi gas di dalam usus besar dan kolon.
Gas yang dihasilkan bisa bersumber dari udara yang masuk ke organ pencernaan, reaksi kimia, serta gas yang berasal dari bakteri dalam perut. Saat gas ini terdorong keluar, maka akan ada vibrasi atau getaran dari lubang anus. Kerasnya bunyi kentut ini ditentukan oleh kecepatan gas dan luasnya dubur.
Sebenarnya ada cara yang bisa dilakukan agar kentut yang keluar tidak menimbulkan bunyi. Dalam frekuensi normal, kentut merupakan hal yang sehat karena menandakan sistem pencernaan khususnya gerakan peristaltik usus hingga anus berjalan dengan normal.
Bahkan kentut yang ditahan justru akan membuat penyakit untuk tubuh. Namun ada cara agar tetap kentut namun tidak menimbulkan kegaduhan. Salah satu cara agar kentut tidak berbunyi nyaring adalah dengan merenggangkan anus. Seperti sudah dijelaskan bahwa kerasnya bunyi kentut ini ditentukan oleh kecepatan gas dan luasnya dubur.
Bagaimana pun posisi anda baik berdiri atau duduk, maka sebaiknya melakukan cara ini agar kentut tidak berbunyi nyaring. Jika memungkinkan untuk bergerak, sebaiknya segera menjauh dari keramaian agar tidak terdengar orang lain.
Sebenarnya ada cara lain yang bisa meredam bunyi kentut seseoarang. Hal ini berkaitan dengan pola hidup sehat yang seharusnya dilakukan sehari-hari serta makanan yang dikonsumsi. Misalnya saja makanan yang mengandung lemak akan banyak menghasilkan karbondioksida dan akan dikeluarkan dalam bentuk gas.
Saat berada di tengah keramaian hindari untuk banyak bicara dan makan sambil tertawa. Hal ini membuat anda menelan gas berlebihan yang pada akhirnya terakumulasi menjadi kentut yang tidak tertahan. Selain itu ada baiknya mengurangi makanan peda untuk menurunkan debit asam lambung yang dapat menimbulkan gas.
Ternyata minum air dengan sedotan bisa berpotensi membuat gas masuk ke dalam tubuh menjadi lebih banyak. Jika dalam sebuah acara, ada baiknya tidak meggunakan benda ini untuk menghindari kentut. Kelebihan konsumsi minuman yang bersifat asam juga perlu dihindari, seperti teh, kopi, minuman bersoda, dan alkohol. Ini cenderung menyebabkan iritasi pada saluran gastro-intestinal.
Nah sudah tahukan bagaimana mengatasi agar kentut tidak berbunyi nyaring. Semoga informasi ini bermanfaat dan terimakasih sudah membaca.
Rekomendasi:
- Beginilah Kerusakan Tubuh Jika Selama Seminggu… Pekerjaan yang menumpuk kerap membuat orang tidak sempat menyajikan makanan sendiri di rumah. Alhasil makan di luar menjadi salah satu alternatif untuk mengisi perut. Junk food menjadi salah satu pilihan…
- Awas, Jangan Abaikan Nyeri Pada Titik-Titik Ini Rasa nyeri bisa dialami oleh siapa saja. Banyak orang yang cenderung mengabaikan rasa nyeri ketika mereka merasakannya. Alasannya adalah mereka mengganggap bahwa rasa nyeri itu bukanlah suatu hal yang biasa…
- Beginilah Setan Menggoda Manusia Saat Shalat Pernahkah anda tiba-tiba mengantuk saat salat berjemaah, atau tiba menguap ditengah bacaan salat? Hati-hati, karena hal tersebut ternyata ada campur tangan setan demi mengganggu kekhusyukkan ibadah kepada Allah. Setan memang…
- Lima Dampak Mematikan Emosi yang Tak Terkendali Emosi merupakan luapan perasaan manusia dalam menghadapi berbagai situasi. Dalam hidup, manusia merasakan dua luapan emosi yakni positif dan negatif. Jika semua berjalan sesuai rencana, maka akan diliputi perasaan positif…
- Masalah Kesehatan yang Timbul Akibat Sering Marah Marah merupakan respon alami yang dilakukan jika terjadi sesuatu diluar harapan dan dianggap tidak normal serta membahayakan. Banyak hal yang bisa memicu timbulnya emosi ini. Bisa karena rekan kerja yang…
- 5 Jenis Makanan Penjaga Kesehatan Usus Usus merupakan salah satu bagian yang sangat penting di dalam proses pencernaan. Makanan yang kita konsumsi setiap harinya pasti melewati usus. Itulah sebabnya kita harus mengontrol makanan yang kita konsumsi.…
- Lima Hal Penting Dilakukan Saat Bersihkan Wajah Kegiatan membersihkan wajah setelah seharian berjibaku dengan debu dan kotoran memang menyegarkan. Selain membuat wajah lebih segar, aktivitas ini juga melindungi kulit dari efek samping paparan debu dan polusi setelah…
- Proses Turunnya Hujan Sudah Dijelaskan Dalam Al-Qur'an Hujan merupakan proses alam yang mendapat perhatian dari para ilmuan selama bertahun-tahun. Selama penelitian berjalan, proses terbentuknya hujan begitu sulit dipecahkan karena kurangnya tekanologi mutakhir pada saat itu. Barulah setelah…
- Beginilah Cara Bugar Sesuai Anjuran Rasulullah SAW Nabi Muhammad SAW digambarkan oleh para sahabat sebagai pribadi yang sehat dan kuat. Leher beliau berjenjang dan indah, perut Rasulullah SAW juga sama rata dengan dada yang bidang. Jarak antara…
- Penyebab Manusia Menjadi Tua Semua sel yang hidup pada akhirnya akan mengalami penuaan dan kematian. Proses ini merupakan siklus hidup yang akan dialami oleh setiap makhluk hidup termasuk manusia. Tahapan yang dilalui diantaranya bayi,…
- Pijit Tiga Titik Ini Untuk Kembali Bersemangat Rutinitas pekerjaan sehari-hari kerap kali membuat tubuh melemah. Biasanya hal ini justru dirasakan ditengah-tengah pekerjaan yang masih menumpuk. Dalam kondisi ini, seseorang tidak bisa beristirahat karena dituntut untuk segera menyelesaikan…
- Awas, Sepuluh Kesalahan Wudhu Ini Dapat Batalkan Salat Kedudukan wudhu juga sangat krusial dalam Islam. Ibadah ini merupakan syarat wajib yang harus dilakukan sebelum melaksanakan salat. Jika tidak benar wudhunya, maka akan berpengaruh terhadap kesempurnaan salat. Namun, sebagai…
- Alasan Medis Perintah Makan Sebelum Lapar dan… Makan merupakan kebutuhan wajib yang dipenuhi oleh makhluk hidup. Ada pola dan tata cara yang diajarkan dari masa ke masa untuk aktivitas menambah nutrisi ini. Bagi agama Islam, Nabi Muhammad…
- Bahaya Lanjut Tidur Setelah Sahur Sahur merupakan salah satu agenda rutin yang dilakukan umat muslim saat menjalani ibadah puasa. Dengan makan sahur, kita memberi suplemen bagi tubuh agar bisa bertahan hingga tiba saat berbuka. Biasanya…
- Pijit Titik Hidung Ini untuk Hilangkan Sakit Kepala… Sakit kepala dan kelelahan dapat menyerang siapa saja dan kapan saja. Terlebih bagi orang-orang yang mempunyai aktivitas padat setiap harinya. Berbagai cara dilakukan agar sakit kepala serta rasa lelah dapat…
