Mandi adalah aktivitas rutin yang dilakukan untuk menjaga kebersihan tubuh. Kegiatan di luar ruangan, penat karena polusi udara, atau kondisi badan yang letih-lesu dapat seketika hilang ketika air membasuh seluruh anggota tubuh.
Menurut dr Irma Bernadette Tiorita Simbolon dari Fakultas Kedokteran UI, frekuensi Ideal untuk mandi adalah dua kali sehari. Namun frekuensi mandi bergantung dari aktivitas dan kebutuhan dari masing-masing orang. Akan tetapi ada waktu-waktu terlarang untuk melakukan kegiatan membersihkan tubuh ini.
Biasanya karena aktivitas pekerjaan yang begitu padat, orang akan mandi pada waktu yang tidak diperbolehkan. Padahal, pola ini jangka waktu lama akan menyebabkan kebiasaan yang berakhir pada penyakit yang mematikan. Dari pada anda harus sakit karena salah menentukan waktu mandi, sebaiknya menghentikan kebiasaan mandi pada waktu-waktu berikut ini.
1. 30 Menit Setelah Solat Ashar
Shalat Ashar dilaksanakan sekitar pukul 15.30 WIB. Waktu ini adalah saat dimana suhu udara sedang panas. Tidak hanya di luar, namun juga suhu yang ada di dalam tubuh.
Jika mandi pada jam ini, bukan membuat tubuh menjadi bersemangat, namun justru menyebabkan kondisi badan menjadi lemah dan letih serta malas dalam melakukan suatu pekerjaan.
2. Setelah Maghrib
Aktivitas pekerjaan membuat seseorang terlambat pulang kerumah. Alhasil seseorang terpaksa mandi setelah Magrib. Ternyata kebiasaan ini tidak baik untuk tubuh, pasalnya saat Magrib paru-paru manusia sudah mulai melemah dalam melakukan pekerjaannya. Kajian menunjukan jika tetap mandi pada waktu ini maka paru-paru akan mudah dimasuki air, sehingga menyebabkan paru-paru basah.
3. Setelah Isya’ sampai jam 12 malam
Terkait gaya hidup, seseorang kini lebih banyak menghabiskan waktu di luar rumah dan hanya kembali menjelang tidur malam. Dalam kondisi lelah dan penat, mandi menjadi alternatif untuk kembali menyegarkan tubuh. Meski dengan air hangat, ternyata kebiasaan mandi pada malam hari ini berbahaya untuk tubuh.
Pasalnya pada jam-jam tersebut fungsi organ jantung sudah mulai melemah dan seharusnya melakukan istirahat. Jika mandi ketika ini akan menyebabkan kerusakan jantung akibat kemasukan air, meskipun mandi dengan air hangat sekalipun. Lebih baik Anda mandi setelah jam 12 malam yakni sekitar pukul 02.00 atau subuh karena akan memberikan lebih banyak dampak positifnya.
Semoga artikel ini memberikan manfaat untuk pembaca setia dan membuat anda tidak lagi menyepelekan kebiasaan mandi.
Rekomendasi:
- Kebiasaan Salah Penggunaan Garam yang Ternyata Mematikan Garam merupakan bahan penambah rasa yang membuat masakan semakin terasa enak. Bumbu ini wajib ada agar hidangan tidak hambar dan membuat rasa masakan semakin nikmat. Ternyata selain sebagai penambah cita…
- Kisah Batu Pencuri Baju Nabi Musa Pada dasarnya kisah masa lalu menjadi sebuah pelajaran. Terlebih jika kisah-kisah tersebut terjadi dalam kehidupan Nabi dan Rasul para utusan. Seperti kisah Nabi Musa AS dan batu pencuri berikut ini…
- Lima Dampak Buruk Membenci Pekerjaan Bagi Kesehatan Memiliki pekerjaan yang nyaman tentu menjadi dambaan banyak orang. Namun, tidak semuanya bisa merasakan kenyamanan tersebut dengan berbagai alasan. Salah satu penyebabnya adalah pekerjaan yang tidak sesuai keinginan atau keahliannya.Belum…
- Bolehkan Menunda Mandi Junub Meski Sudah Imsak? Berpuasa pada Bulan Ramadan tidak lantas membuat pasangan suami istri terlarang melakukan hubungan biologis. Namun waktunya sudah ditetapkan yakni pada saat malam hari. Dengan aturan tersebut, otomatis suami istri yang…
- Bahaya, Ini Penyakit Akibat Menahan Bersin Bersin sebenarnya melindungi tubuh Anda dengan membersihkan hidung dari bakteri dan virus. Aktivitas ini merupakan bagian penting dari proses kekebalan tubuh dan menjaga tubuh agar tetap aman. Namun dalam suatu…
- Beginilah Godaan Setan Saat Anda di Kamar Mandi Kamar mandi tempat yang rutin kita datangi setiap hari. Bagaimana tidak, setiap hari manusia harus membersihkan badan agar kembali segar. Tidak bisa dipungkiri bahwa kamar mandi menjadi salah satu elemen…
- Beginilah Astronot Jalani Rutinitas Sehari-hari di Antariksa Luar angkasa merupakan bagian dari semesta yang tidak semua orang bisa ke sana. Hanya Astronot yang melakukan serangkaian latihan khusus yang bisa menembus ribuan klio meter jauhnya dari bumi. Mereka…
- Sering Salah, Ini Niat Doa Mandi Wajib yang Sesuai… Mandi wajib dilakukan umat islam untuk menyucikan diri dari hadast besar seperti junub, haid dan nifas. Dengan mengguyurkan air ke seluruh tubuh, maka seseorang dalam kondisi suci dan boleh beribadah…
- Bahaya Lanjut Tidur Setelah Sahur Sahur merupakan salah satu agenda rutin yang dilakukan umat muslim saat menjalani ibadah puasa. Dengan makan sahur, kita memberi suplemen bagi tubuh agar bisa bertahan hingga tiba saat berbuka. Biasanya…
- Misteri Lagu Karlmayer, Siapa yang Mendengarkannya akan Gila Lagu Karlmayer merupakan suara, simfoni, atau musik yang dipercaya dapat mempengaruhi otak manusia. Konon suara-suara ini dapat menghancurkan mental seseorang dan membuat siapa yang mendengarkan menjadi gila. Beberapa menganggapnya adalah…
- Beginilah Cara Agar Kentut Tidak Berbunyi Buang angin atau lazim disebut kentut merupakan produk alami dari proses pencernaan. Rata-rata manusia memproduksi antara 1 - 4 liter gas usus setiap hari dan meluncurkan gas sekitar 14 kali…
- Lima Hal yang Mewajibkan Anda Mandi Junub Mandi Junub merupakan kegiatan membersihkan diri dari hadas besar. Tujuannya adalah untuk mensucikan tubuh agar dapat melakukan ibadah wajib. Bagi muslim yang sudah beranjak dewasa, bersuci dari hadas besar dengan…
- Amalan Pagi Agar Seharian Banjir Rezeki Pagi merupakan waktu untuk mengawali hari. Ada yang memulainya dengan olahraga, mandi lalu menyantap makanan bergizi, mempersiapkan diri bekerja menjemput rezeki, dan ada pula yang menghabiskannya dengan menonton tayangan televisi.Apapun…
- Kondisi yang Dialami Tubuh Jika Sering Tidur Pagi Gaya hidup modern menyebabkan seseorang memiliki kecenderungan untuk tidur menjelang pagi. Selain membuat tubuh melemah, ternyata masih banyak kondisi yang akan dialami tubuh ketika sering melakukan aktivitas ini.Begadang bukan hanya…
- Beginilah Kondisi Paru-Paru yang Terpapar Asap Rokok… Merokok menjadi salah satu gaya hidup tidak sehat namun tetap dinikmati. Bahaya kandungan zat kimia dalam rokok tidak hanya berdampak fatal bagi mereka yang candu, namun bagi mereka yang sama…
