Mandi adalah aktivitas rutin yang dilakukan untuk menjaga kebersihan tubuh. Kegiatan di luar ruangan, penat karena polusi udara, atau kondisi badan yang letih-lesu dapat seketika hilang ketika air membasuh seluruh anggota tubuh.
Menurut dr Irma Bernadette Tiorita Simbolon dari Fakultas Kedokteran UI, frekuensi Ideal untuk mandi adalah dua kali sehari. Namun frekuensi mandi bergantung dari aktivitas dan kebutuhan dari masing-masing orang. Akan tetapi ada waktu-waktu terlarang untuk melakukan kegiatan membersihkan tubuh ini.
Biasanya karena aktivitas pekerjaan yang begitu padat, orang akan mandi pada waktu yang tidak diperbolehkan. Padahal, pola ini jangka waktu lama akan menyebabkan kebiasaan yang berakhir pada penyakit yang mematikan. Dari pada anda harus sakit karena salah menentukan waktu mandi, sebaiknya menghentikan kebiasaan mandi pada waktu-waktu berikut ini.
1. 30 Menit Setelah Solat Ashar
Shalat Ashar dilaksanakan sekitar pukul 15.30 WIB. Waktu ini adalah saat dimana suhu udara sedang panas. Tidak hanya di luar, namun juga suhu yang ada di dalam tubuh.
Jika mandi pada jam ini, bukan membuat tubuh menjadi bersemangat, namun justru menyebabkan kondisi badan menjadi lemah dan letih serta malas dalam melakukan suatu pekerjaan.
2. Setelah Maghrib
Aktivitas pekerjaan membuat seseorang terlambat pulang kerumah. Alhasil seseorang terpaksa mandi setelah Magrib. Ternyata kebiasaan ini tidak baik untuk tubuh, pasalnya saat Magrib paru-paru manusia sudah mulai melemah dalam melakukan pekerjaannya. Kajian menunjukan jika tetap mandi pada waktu ini maka paru-paru akan mudah dimasuki air, sehingga menyebabkan paru-paru basah.
3. Setelah Isya’ sampai jam 12 malam
Terkait gaya hidup, seseorang kini lebih banyak menghabiskan waktu di luar rumah dan hanya kembali menjelang tidur malam. Dalam kondisi lelah dan penat, mandi menjadi alternatif untuk kembali menyegarkan tubuh. Meski dengan air hangat, ternyata kebiasaan mandi pada malam hari ini berbahaya untuk tubuh.
Pasalnya pada jam-jam tersebut fungsi organ jantung sudah mulai melemah dan seharusnya melakukan istirahat. Jika mandi ketika ini akan menyebabkan kerusakan jantung akibat kemasukan air, meskipun mandi dengan air hangat sekalipun. Lebih baik Anda mandi setelah jam 12 malam yakni sekitar pukul 02.00 atau subuh karena akan memberikan lebih banyak dampak positifnya.
Semoga artikel ini memberikan manfaat untuk pembaca setia dan membuat anda tidak lagi menyepelekan kebiasaan mandi.
Rekomendasi:
- Mimpi Basah Saat Puasa, Batalkah? Mimpi basah atau emisi nokturnal adalah kondisi yang dialami laki-laki berupa keluarnya mani (sperma) pada saat tidur. Kejadian ini merupakan hadas besar yang bisa disucikan dengan mandi wajib. Jika terjadi…
- Beginilah Godaan Setan Saat Anda di Kamar Mandi Kamar mandi tempat yang rutin kita datangi setiap hari. Bagaimana tidak, setiap hari manusia harus membersihkan badan agar kembali segar. Tidak bisa dipungkiri bahwa kamar mandi menjadi salah satu elemen…
- Penyakit Mental Pada Anak Akibat Aktif Online Demam internet tidak hanya menyerang remaja, dewasa dan orang tua. Kini anak-anak pun sudah mulai terjangkit hobi untuk online dan aktif menggunakan internet. Tidak heran jika anak-anak kini mulai meninggalkan…
- Bahaya Lanjut Tidur Setelah Sahur Sahur merupakan salah satu agenda rutin yang dilakukan umat muslim saat menjalani ibadah puasa. Dengan makan sahur, kita memberi suplemen bagi tubuh agar bisa bertahan hingga tiba saat berbuka. Biasanya…
- Duduk Terlalu Lama Bisa Percepat Kematian Duduk merupakan aktivitas favorit anda yang berpotensi menyebabkan kematian. Parahnya kegiatan ini hampir dilakukan oleh sebagian warga di perkotaan. Mereka menghabiskan waktu dengan duduk selama rata-rata hampir sembilan jam sehari…
- Kisah Batu Pencuri Baju Nabi Musa Pada dasarnya kisah masa lalu menjadi sebuah pelajaran. Terlebih jika kisah-kisah tersebut terjadi dalam kehidupan Nabi dan Rasul para utusan. Seperti kisah Nabi Musa AS dan batu pencuri berikut ini…
- Ternyata, Inilah Tujuh Manfaat Wudhu Secara Medis Wudhu merupakan suatu aktivitas ibadah yang dilakukan oleh seorang beriman untuk mempersiapkan diri ketika hendak shalat. Dalam pengertian lain, wudhu biasanya disebut sebagai proses membersihkan tubuh dari hadas kecil.Berwudhu sebelum…
- Misteri Lagu Karlmayer, Siapa yang Mendengarkannya akan Gila Lagu Karlmayer merupakan suara, simfoni, atau musik yang dipercaya dapat mempengaruhi otak manusia. Konon suara-suara ini dapat menghancurkan mental seseorang dan membuat siapa yang mendengarkan menjadi gila. Beberapa menganggapnya adalah…
- Ternyata, Terapi Bangun Subuh dapat Cegah Stroke Stroke merupakan penyakit menakutkan yang bisa menyerang siapa saja tidak peduli usia penderitanya. Penyakit ini bisa terjadi karena adanya penyumbatan pada pembuluh darah otak atau pecahnya pembuluh darah. Hal yang…
- Amalan Pagi Agar Seharian Banjir Rezeki Pagi merupakan waktu untuk mengawali hari. Ada yang memulainya dengan olahraga, mandi lalu menyantap makanan bergizi, mempersiapkan diri bekerja menjemput rezeki, dan ada pula yang menghabiskannya dengan menonton tayangan televisi.Apapun…
- Inilah Batas Aurat Wanita kepada Sesama Wanita Aurat bagi manusia wajib ditutupi dari pandangan yang bukan mahramnya. Tidak hanya saat melakukan salat, namun di luar ibadah wajib itu pun aurat tidak boleh terlihat. Bagi muslimah, auratnya meliputi…
- Lima Dampak Buruk Membenci Pekerjaan Bagi Kesehatan Memiliki pekerjaan yang nyaman tentu menjadi dambaan banyak orang. Namun, tidak semuanya bisa merasakan kenyamanan tersebut dengan berbagai alasan. Salah satu penyebabnya adalah pekerjaan yang tidak sesuai keinginan atau keahliannya.Belum…
- Awas, 5 Hal Sepele Ini Berbahaya Dilakukan Setelah Makan Makan merupakan kegiatan penting untuk mendapatkan energi bagi tubuh agar bertenaga menjalankan aktivitas seharian. Biasanya setelah menyantap makanan seseorang akan melakukan kegiatan lain misalnya bersantai sejenak sebelum melanjutkan aktivitas lainnya.Namun…
- Bahan Alami Ini Turunkan Berat Badan 1 Kilogram dalam Sehari Berat badan yang proporsional memang menjadi idaman setiap orang. Biasanya jika menyadari berat badannya mulai naik, seseorang langsung merasa tidak nyaman dan melakukan berbagai upaya penurunan berat tubuh. Cara pertama…
- Manfaat Medis dari Perintah Mandi Wajib Agama Islam memerintahkan umatnya agar mandi wajib usai mengalami hadas besar seperti bersenggama, keluar mani (sperma), haid dan nifas. Perintah ini memiliki makna agar kembali suci ketika menjalankan perintah shalat.…
