Mandi adalah aktivitas rutin yang dilakukan untuk menjaga kebersihan tubuh. Kegiatan di luar ruangan, penat karena polusi udara, atau kondisi badan yang letih-lesu dapat seketika hilang ketika air membasuh seluruh anggota tubuh.
Menurut dr Irma Bernadette Tiorita Simbolon dari Fakultas Kedokteran UI, frekuensi Ideal untuk mandi adalah dua kali sehari. Namun frekuensi mandi bergantung dari aktivitas dan kebutuhan dari masing-masing orang. Akan tetapi ada waktu-waktu terlarang untuk melakukan kegiatan membersihkan tubuh ini.
Biasanya karena aktivitas pekerjaan yang begitu padat, orang akan mandi pada waktu yang tidak diperbolehkan. Padahal, pola ini jangka waktu lama akan menyebabkan kebiasaan yang berakhir pada penyakit yang mematikan. Dari pada anda harus sakit karena salah menentukan waktu mandi, sebaiknya menghentikan kebiasaan mandi pada waktu-waktu berikut ini.
1. 30 Menit Setelah Solat Ashar
Shalat Ashar dilaksanakan sekitar pukul 15.30 WIB. Waktu ini adalah saat dimana suhu udara sedang panas. Tidak hanya di luar, namun juga suhu yang ada di dalam tubuh.
Jika mandi pada jam ini, bukan membuat tubuh menjadi bersemangat, namun justru menyebabkan kondisi badan menjadi lemah dan letih serta malas dalam melakukan suatu pekerjaan.
2. Setelah Maghrib
Aktivitas pekerjaan membuat seseorang terlambat pulang kerumah. Alhasil seseorang terpaksa mandi setelah Magrib. Ternyata kebiasaan ini tidak baik untuk tubuh, pasalnya saat Magrib paru-paru manusia sudah mulai melemah dalam melakukan pekerjaannya. Kajian menunjukan jika tetap mandi pada waktu ini maka paru-paru akan mudah dimasuki air, sehingga menyebabkan paru-paru basah.
3. Setelah Isya’ sampai jam 12 malam
Terkait gaya hidup, seseorang kini lebih banyak menghabiskan waktu di luar rumah dan hanya kembali menjelang tidur malam. Dalam kondisi lelah dan penat, mandi menjadi alternatif untuk kembali menyegarkan tubuh. Meski dengan air hangat, ternyata kebiasaan mandi pada malam hari ini berbahaya untuk tubuh.
Pasalnya pada jam-jam tersebut fungsi organ jantung sudah mulai melemah dan seharusnya melakukan istirahat. Jika mandi ketika ini akan menyebabkan kerusakan jantung akibat kemasukan air, meskipun mandi dengan air hangat sekalipun. Lebih baik Anda mandi setelah jam 12 malam yakni sekitar pukul 02.00 atau subuh karena akan memberikan lebih banyak dampak positifnya.
Semoga artikel ini memberikan manfaat untuk pembaca setia dan membuat anda tidak lagi menyepelekan kebiasaan mandi.
Rekomendasi:
- Larangan Keramas Saat Menstruasi Hanya Mitos Setiap bulan kaum wanita pastinya mengalami siklus bulanan yakni menstruasi.Proses luruhnya telur yang tidak dibuahi ini selalu diikuti dengan banyak larangan yang dipercaya sebagian kalangan. Salah satu yang dipercaya adalah…
- Sering Salah, Ini Niat Doa Mandi Wajib yang Sesuai… Mandi wajib dilakukan umat islam untuk menyucikan diri dari hadast besar seperti junub, haid dan nifas. Dengan mengguyurkan air ke seluruh tubuh, maka seseorang dalam kondisi suci dan boleh beribadah…
- Penyakit Mental Pada Anak Akibat Aktif Online Demam internet tidak hanya menyerang remaja, dewasa dan orang tua. Kini anak-anak pun sudah mulai terjangkit hobi untuk online dan aktif menggunakan internet. Tidak heran jika anak-anak kini mulai meninggalkan…
- Inilah Batas Aurat Wanita kepada Sesama Wanita Aurat bagi manusia wajib ditutupi dari pandangan yang bukan mahramnya. Tidak hanya saat melakukan salat, namun di luar ibadah wajib itu pun aurat tidak boleh terlihat. Bagi muslimah, auratnya meliputi…
- Rahasia di Balik Tangan Manusia Tangan adalah anggota tubuh yang multi fungsi. Jika bagian tubuh lain hanya biasanya mempunya satu atau dua fungsi saja, maka tangan bisa melakukan banyak hal dalam satu waktu. Meskipun teknologi…
- Waktu Terlarang untuk Tidur Tidur merupakan aktivitas yang memiliki esensi penting dalam kehidupan. Dengan kegiatan ini, tubuh yang lelah melakukan aktivitas seharian dapat menjadi segar kembali. Idealnya manusia memerlukan waktu tujuh sampai delapan jam…
- Kondisi yang Dialami Tubuh Jika Sering Tidur Pagi Gaya hidup modern menyebabkan seseorang memiliki kecenderungan untuk tidur menjelang pagi. Selain membuat tubuh melemah, ternyata masih banyak kondisi yang akan dialami tubuh ketika sering melakukan aktivitas ini.Begadang bukan hanya…
- Cara Unik Bisa Tidur Teratur Setiap Malam Tidur teratur dan sesuai dengan jadwal mungkin menjadi hal yang sulit untuk sebagian orang. Kebiasaan menonton televisi hingga larut malam, main game atau masih berkomunikasi dengan teman lewat media sosial,…
- Lima Kebiasaan Pagi yang Tidak Baik untuk Tubuh Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk mempersiapkan tubuh menjalani aktivitas seharian penuh. Idealnya waktu yang sedikit ini dimanfaatkan untuk melakukan berbagai kebiasaan menyehatkan agar memberi energi postif bagi tubuh.…
- Ternyata, Inilah Tujuh Manfaat Wudhu Secara Medis Wudhu merupakan suatu aktivitas ibadah yang dilakukan oleh seorang beriman untuk mempersiapkan diri ketika hendak shalat. Dalam pengertian lain, wudhu biasanya disebut sebagai proses membersihkan tubuh dari hadas kecil.Berwudhu sebelum…
- Amalan Pagi Agar Seharian Banjir Rezeki Pagi merupakan waktu untuk mengawali hari. Ada yang memulainya dengan olahraga, mandi lalu menyantap makanan bergizi, mempersiapkan diri bekerja menjemput rezeki, dan ada pula yang menghabiskannya dengan menonton tayangan televisi.Apapun…
- Empat Rutinitas Pagi Agar Hidup Lebih Sehat Rutinitas pagi hari menjadi waktu yang sangat penting untuk membangun hidup sehat. Namun tidak banyak yang menyadari hal ini, dan membiarkan paginya sia-sia tanpa aktivitas yang bermanfaat. Padahal pagi menjadi…
- Misteri Lagu Karlmayer, Siapa yang Mendengarkannya akan Gila Lagu Karlmayer merupakan suara, simfoni, atau musik yang dipercaya dapat mempengaruhi otak manusia. Konon suara-suara ini dapat menghancurkan mental seseorang dan membuat siapa yang mendengarkan menjadi gila. Beberapa menganggapnya adalah…
- Beginilah Kerusakan Tubuh Jika Selama Seminggu… Pekerjaan yang menumpuk kerap membuat orang tidak sempat menyajikan makanan sendiri di rumah. Alhasil makan di luar menjadi salah satu alternatif untuk mengisi perut. Junk food menjadi salah satu pilihan…
- Bolehkan Menunda Mandi Junub Meski Sudah Imsak? Berpuasa pada Bulan Ramadan tidak lantas membuat pasangan suami istri terlarang melakukan hubungan biologis. Namun waktunya sudah ditetapkan yakni pada saat malam hari. Dengan aturan tersebut, otomatis suami istri yang…